51 день худею

Физкульт-привет!
Пишу уже по ту сторону тренировки. Решила сегодня, что время уговоров и рассуждений закончено( см. вчерашнюю запись), надо действовать прямо сейчас! Натянула свои компрессионные чулки, форму и кроссовки, расстелила коврик, прихватила бутылку воды и вперед! 45 минут с Джиллиан пролетели незаметно, потом я дотянула все что не растягивает Джиллиан на заминке, полежала с ногами к потолку и отползла на кровать стаскивать чулки и отдыхать.

Вес : 62 (+700) Это передает привет зажаренный, соленый цыпленок, которого я ела на ужин вчера.
Тренировка: Нет проблемным зонам!
Завтрак: карат зерненый творог, кофе с молоком, арахис в какао порошке и арахис соленый, паченька снежка (потом посмотрела состав печеньки и решила, что больше такое в дом не куплю, это даже детям нельзя -яды)
После тренировки: творог, хлебец ржаной
Обед: суп куриный
Ужин: ряженка, ржаные хлебцы, овощной салат

Таблетки: детралекс, витамины, эхинацея
Уход: ульра упругость крем, скраб кофейный