Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

19/48/90 углеводный

Привет))

Купила хлебцы клюквенные, даже не думала что они бывают и сладкие

Начала есть с гречкой и чувствую что то не то)))))
Завтрак- яблоко, банан;
Обед- гречка тушёная с луком и морковью, 1/2 помидора и редиска; хлебец;
После обеда немного грейпфрута;
Ужин - 2 пироженных, шоколад.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +13

Leticia17

14 мая 2019 года

583

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1880405/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19/48/90 углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет))<br>Купила хлебцы клюквенные, даже не думала что они бывают и сладкие<br>Начала есть с гречкой и чувствую что то не то)))))<br>Завтрак- яблоко, банан;<br>Обед- гречка тушёная с луком и морковью, 1/2 помидора и редиска; хлебец;<br>После обеда немного грейпфрута;<br>Ужин - 2 пироженных, шоколад.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1880405/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1880405/
              ]19/48/90 углеводный[/url][/b][/size]
              Привет)) Купила хлебцы клюквенные, даже не думала что они бывают и сладкие Начала есть с гречкой и чувствую что то не то))))) Завтрак- яблоко, банан; Обед- гречка тушёная с луком и морковью, 1/2 помидора и редиска; хлебец; После обеда немного грейпфрута; Ужин - 2 пироженных, шоколад.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1880405/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Комментарии:

dreamlife2006

14 мая 2019 года

Больше всего мне понравился ужин

А хлебцы эти да, тоже недавно попробовала с клюквой и впечатлилась

Ответить

Leticia17

(автор поста)

14 мая 2019 года

даже не верится что после таких ужинов ещё и худеешь

↑ Ответить

Ланса

14 мая 2019 года

А можно вопрос?) в углеводный день можно грибы вместо овощей

понимаю конечно что это больше белок

наверное

Ответить

Leticia17

(автор поста)

14 мая 2019 года

Я грибы ещё не готовила,но кто то из девочек недавно готовил в углеводный грибы с перловкой

так что думаю можно

↑ Ответить

Ланса

14 мая 2019 года

поздно я приготовила просто спагетти с луком и морковью

↑ Ответить

Leticia17

(автор поста)

14 мая 2019 года

В следующий раз будешь знать

↑ Ответить

Ланса

14 мая 2019 года

вот вот)))

↑ Ответить

Анюта Макарова

14 мая 2019 года

Хлебцы обалденные

этой же фирмы ещё карамельный понравились очень и медовые

Ответить

Leticia17

(автор поста)

14 мая 2019 года

Ну очень сладкие,а написано без сахара

↑ Ответить

pear70

14 мая 2019 года

Я эти сладкие с творогом ем. Прямо пироженка получается!

↑ Ответить

Ланса

14 мая 2019 года

а мне они что то не вкатили

↑ Ответить

Mrs Smile

15 мая 2019 года

девчата, а гречка углеводы? а овсянка тоже?

Ответить

Leticia17

(автор поста)

15 мая 2019 года

Да и овсянка углеводы

и кус кус ,и булгур)

↑ Ответить

юбочка-Юля

15 мая 2019 года

Похудеть после шоколадного увесистого ужина?

У меня бы сразу плюс кило

( у меня это называется: срыв вечером

)))А сколько граммов в ужине было?

Ответить

Leticia17

(автор поста)

15 мая 2019 года

В пироженных по 30 г,два было

А в шоколаде незнаю сколько в полосочке

↑ Ответить

Leticia17

(автор поста)

15 мая 2019 года

После вчерашнего небыло отвеса,но вообще бывает. Не плюс и то радует

↑ Ответить

yakapelka

16 мая 2019 года

Анна, привет! первая картинка - огонь! Хочу такой пластырь

Вкусненько у тебя! А чего хлебчики тебе не зашли? Я еще пробовала с имбирем такие хлебцы. А самые мои любимые - сырные. Они, правда, соленые очень. И их редко, где продают. Когда вижу их - сразу затариваюсь

Ответить

Leticia17

(автор поста)

16 мая 2019 года

с чаем может и хорошо,а с гречкой неа

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.