Сегодня утром весы показали- 300 грамм. Это с учетом того, что я поела перед сном и плотно, но вложилась в калораж.
На работе завал, сидим правис 2018 год. Это кабздец, что делал прежний работник? Я не знаю. Сидим в общем зале, пыльно, душно и муторно.
Сегодня вечером съела свое любимое мороженое коровку из кореновки, всего 205 ккал на 100 грамм. Посмотрим будет ли завтра отвес.
От сидения, сильно отекают ноги, полежу все проходит. Варикоз? Почки? Или лишний вес? Не знаю.
Поэтому худею, чтобы стало полегче.
Сегодня утром весы показали- 300 грамм. Это с учетом того, что я поела перед сном и плотно, но вложилась в калораж. На работе завал, сидим правис 2018 год. Это кабздец, что делал прежний работник? Я не знаю. Сидим в общем зале, пыльно, душно и муторно. Сегодня вечером съела свое любимое мороженое коровку из кореновки, всего 205 ккал на 100 грамм. Посмотрим будет ли завтра отвес...
Читать полностью
Молодец, 300 гр - это хороший результат.
У меня тоже ноги отекают, четко знаю, что варикоз и лишний вес этому способствует), решила приобрести таблетки для сосудов и конечно же гель для вен. мне помогает.
Ну у меня тоже наверное варикоз, но есть проблемы с плчками, солевой диатез. Но врач говорит, что отек бы от лежания не сходил, если это почки. А таблетки пить боюсь, хотя флебодия вроде есть. Попробую худеть.
Кореновское мороженое моё самое любимое и по мне самое вкусное
Ты смотри по вечерам аккуратней... Бывает отвести, а бывает с утра и хороший привес
Удачи, сил и терпения в работе
Я тоже его люблю. У меня эксперимент, похудение длиною в жизнь и есть я могу все что захочу, в любое время, главное калораж соблюсти. Вчера, поев на ночь мороженого утром отвес-0.9 кг. Так что пока работает)))
У меня тоже ноги отекают, четко знаю, что варикоз и лишний вес этому способствует), решила приобрести таблетки для сосудов и конечно же гель для вен. мне помогает.
Ты тоже держись. Меньше нервов, больше позитива
Ты смотри по вечерам аккуратней... Бывает отвести, а бывает с утра и хороший привес
Удачи, сил и терпения в работе