У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Копилка советов и рецептов на разные темы

Скумбрия в духовке

Ингредиенты для «Скумбрия в духовке»: с картинками здесьhttps://www.povarenok.ru/recipes/show/102770/

Скумбрия
Лук репчатый
Лимон
Приправа (перец чёрный молотый+любая другая (на Ваш вкус))
Соль

Рецепт «Скумбрия в духовке»:

Скажу сразу, что точных пропорций в этом рецепте нет, всё, так сказать, "на глазок", зависит, конечно, от количества едоков,... Итак, приступим. Берём свежую скумбрию (замороженную заранее размораживаем...)

Хорошенько чистим, моем...

Нарезаем на порционные кусочки.

Это те специи, что использую я при приготовлении скумбрии... (соль, извиняюсь, забыла в кадр поставить...)

Лук чистим и нарезаем кольцами...

Половину лука укладываем на дно противня...

Затем на лучок идёт рыбка, хорошенько натёртая специями, солью и лимончиком.

Накрываем оставшимся лучком.

Закрываем фольгой и отправляем в хорошо разогретую духовку...

Через 15-20 минут фольгу снимаем и снова отправляем нашу рыбку в духовку ещё на 15-20 минут.

Ну вот, всё очень просто и быстро!

Тэги: скумбрия

Рубрика: блюда из рыбы и морепродуктов

Рейтинг: +11

галлина

15 мая 2019 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1880489/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Скумбрия в духовке</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3256/">скумбрия</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1880489/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019may/15/54/3739041_45057-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты для «Скумбрия в духовке»: с картинками здесьhttps://www.povarenok.ru/recipes/show/102770/<br>Скумбрия<br>Лук репчатый<br>Лимон<br>Приправа (перец чёрный молотый+любая другая (на Ваш вкус))<br>Соль<br>Рецепт «Скумбрия в духовке»:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1880489/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1880489/
              ]Скумбрия в духовке[/url][/b][/size]
              Ингредиенты для «Скумбрия в духовке»: с картинками здесьhttps://www.povarenok.ru/recipes/show/102770/ Скумбрия Лук репчатый Лимон Приправа (перец чёрный молотый+любая другая (на Ваш вкус)) Соль Рецепт «Скумбрия в духовке»: Скажу сразу, что точных пропорций в этом рецепте нет, всё, так сказать, "на глазок", зависит, конечно, от количества едоков,... Итак, приступим... [b][url=https://www.diets.ru/post/1880489/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Ваше тело молодо или нет. Проверьте. 5 упражнений
Греческая приправа
• Скумбрия в духовке
Пышный бисквит всего за 4 минуты
Творожные мини-запеканки "Ленивые сырники"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

15 мая 2019 года

Спасибо за рецептик

Как раз хотела скумбрию приготовить

Ответить

галлина

(автор поста)

15 мая 2019 года

Пожалуйста!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Скумбрия в духовке

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"