Новая страничка в моей жизни худею с диетологом... Продолжение № 31 - С 18 мая 2019 по 20 мая 2019 года

Приветики, мои роднули!!!
Я к вам с отчетиком, впервые отчет без новых рецептов, мой рацион был из ранее приготовленных блюд и немножко измененный один старенький рецептик, новенькое готовила сегодня, но это будет в следующем посту


18 мая 2019

Завтрак

Паштет печеночный 100 г рецепт смотри 15 мая 2019
Хлебцы хрустящие 3 штучки (гречневые)
Салат 150 г из свежих овощей заправленных 1 чайной ложкой сметаны: помидоры, репчатый лук 
Кофе натуральный 300 мл

Перекус яблоко

Обед

Холодник 450 мл. Рецептик смотрите 16 мая 2019
1 чайная ложка сметаны 15% жирности
Кофе 90 мл



Перекус яблоко 150 г



Ужин

Королевские креветки жареные с чесноком рецепт смотри 15 мая 2019
Красное вино
Проба черных чипсов - кисленькие на вкус

Ужин


19 мая 2019

Завтрак

Глазунья из двух яиц
Салат из свежих овощей 150 г, заправленных 1 чайной ложкой льняного масла: помидоры, огурец, салат радичио, редис, молодая капуста, укроп, петрушка, зеленый лук.


Перекус яблоко 160 г



Обед

Холодник 450 мл. Рецептик смотрите 16 мая 2019
1 чайная ложка сметаны 15% жирности
Кофе 90 мл


Перекус кукуруза ( своя заморозка)



Ужин

Шаурма (внутри жаренная картошка, жаренная курицу, салат, помидор, корейская морковь, соус для барбекю)
И на меня нападает лень готовить
Невестушка готовила, а мы с дочуркой поделили 1 пополам - это и был наш ужин



20 мая 2019

Завтрак

Омлет в лаваше
Кофе натуральное 300 мл

Омлет в лаваше

Решила на завтрак свой излюбленный омлет в лаваше, сделать, кинулась, сыра нет, щавеля и шпината нет, а лаваш уже вырезала. вот и извращалась

2 яйца
Лаваш тонкий 1/4 листа
1 помидор небольшой
Зелень : укроп, петрушка, зеленый лук
2 пшика масла на сковородку

Приготовление:
Мелко режем зелень. Взбиваем яйца вилочкой и я добавляю еще перчик чили (мельничка). Измельчаем зелень, режем меленько кубиками помидор. все смешиваем с яйцами, еще раз взбиваем вилкой
Накаляем антипригарную сковороду, пшикаем растительным маслом - 2 пшика. кусочек лаваша кружок, смачиваем холодной водой не выжимаем и на раскаленную сковородку, обрезки выкладываем по дну, быстро вливаем туда яйца с помидорами и зеленью, разравниваем. Накрываем вторым кружочком лаваша, Прижимаем маленькой крышкой или тарелочкой, затем как поджарится одна сторона переворачиваем и опять прижимаем.
Разрезаем на порционные кусочки, наслаждаемся



Перекус

Клубника


Обед

Холодник 450 мл. Рецептик смотрите 16 мая 2019
1 чайная ложка сметаны 15% жирности
Кофе 90 мл



Новый стаканчик для кофе, он не нагревается от напитка, за счёт двойного стекла, прикольненький



Перекус

Яблоко


Ужин

Тефтели в грибном соусе 170 г. Рецепт смотрите 15 мая 2019
Салат 200 г из свежих овощей заправленный 1 чайной ложкой 15% жирности: помидор, репчатый лук
Кофе натуральный 50 мл



И опять фото с моего розария

Во всю цветет моя красотка, пока это моя любимица


В бутоне один цвет


Раскрывается с оттенком

А тут она полностью раскрыта, становится как пион.


Кустики, пока в бутонах только-только начинают - жёлтая, раскрывается - становится с красными кончиками, а смотрится как на кусте несколько цветов. Этому кустику 3 года


Стелющийся кустик начинает тоже бутончики раскрываться, этому кустику 3 года



А новые весеняя посадка только-только начинают бутоны пускать, вот первые что начинают цвет показыватью

Эта будет розовая


Эта желтенькая



Это мой тоже старый кустик, переведенный со старого дома

Пока в бутончиках то они плотно закрытые

Потом начинает раскрываться

И полное раскрытие

Тоже старый кустик будет темная роза
Рейтинг:  +48
000-Светлана-000
21 мая 2019 года 7 938 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новая страничка в моей жизни худею с диетологом... Продолжение № 31 - С 18 мая 2019 по 20 мая 2019 года
Приветики, мои роднули!!!
Я к вам с отчетиком, впервые отчет без новых рецептов, мой рацион был из ранее приготовленных блюд и немножко измененный один старенький рецептик, новенькое готовила сегодня, но это будет в следующем посту
18 мая 2019
Завтрак
Паштет печеночный 100 г рецепт смотри 15 мая 2019
Хлебцы хрустящие 3 штучки (гречневые)... Читать полностью
 


Дневник 000-Светлана-000:



Комментарии:

21 мая 2019 года
0
Меню вкусненькое 🍴 и красочное!Местами вроди бы и не совсем диетическое
Розы шикарнейшие,отборные,ухоженные.Представляю какой аромат от них,ну и радость такое каждый день видить🌹

22 мая 2019 года
0
Ну не все дни удается правильно питаться , я вроде как на правильном питанию но... , без фанатизма, пытаюсь возвращаться к нему

21 мая 2019 года
0
Все красиво... И все вкусно...
Я прям от посуды и полотенечек балдею

22 мая 2019 года
+4
Как появилась страничка в инстаграмм у меня, уже хочется не просто рецепты выставлять, но и фоточки делать красивыми, вот мои попытки, как то красиво сфотографировать.
А мою посуду мои называют, инстапосуда , дочурка все покупает новые как найдет что то интересное, они у меня в отдельном отделении живую, никто не трогает, все едят с обычной

22 мая 2019 года
0
убили

22 мая 2019 года
0

22 мая 2019 года
0

22 мая 2019 года
0

21 мая 2019 года
0
Красота! Красота везде и на столе, и в цветнике.

22 мая 2019 года
0
Это только в моих тарелках красота , своих я такой подачей балую только по праздникам

21 мая 2019 года
0
Светуль, красота и вкуснота
А что это за черные чипсы такие?

Ну а розочки твои просто чудо !!! Красоты необыкновенной, сразу чувствуется любовь и уход Представляю какой аромат стоит и ведь каждая розочка пахнет по своему
Молодчинка ты !!!

22 мая 2019 года
0
Увидели в фикс прайсе, купили попробовать что это такое.По вкусу кисленькие, прикольные - можно обожраться , если без стопора

22 мая 2019 года
0
Светочка! Алкоголь очень мешает похудению, по себе знаю. Можно вообще ничего не нарушать, но если был алкоголь, то обязательно вес встанет, да ещё и дня на два .
А что красота, так это бесспорно!!!

22 мая 2019 года
0
Знаю, надеюсь в ближайшем будущем мне удастся избавится от этой вредной алкогольной зависимости

22 мая 2019 года
0
А не тут то было , у меня сегодня новый смайлик появился - ну как тут не обмыть надо

22 мая 2019 года
0
эх, у самой, что не день, то повод
это точно скоро в зависимость перерастет

22 мая 2019 года
0
Были бы американцами к психотерапевту бегали бы, а так к и к подругам , бесплатные психотерапевты

23 мая 2019 года
0

23 мая 2019 года
0


22 мая 2019 года
0
у кумы тоже розарий!!!!дык в нём не надышешся!!! у тебя как обычно шик блеск красотааа!!!!

22 мая 2019 года
+1
Я уже в мечте об осени, мои ещё не знают, что я на осень заказала ещё 30 кустов роз у разных производителей

22 мая 2019 года
0
Света, а зачем заказывать? В Динском районе есть шикарный розовый питомник, выбор роз- сумашедший. Приезжаешь, утих огромное поле роз. С тобой идёт работник с лопатой, ты пальчиком показываешь и при тебе же их копают. И ещё по всем сортам и по уходу характеристику даёт. Так сразу видно и цветок., и цвет и форму. Если не ошибаюсь 100 рэ за корень. Мы там по осени нагребли от души Все принялись. , все почти зацвели уже

22 мая 2019 года
0
не знала про питомник, и уже задаток заплатила, привозят то сюда нам под порог так сказать, а как найти Динской питомник., а точного адреса случайно нет? Попрошусь съездить посмотреть, как раз начинают цвести розы. А может ссылка есть какая то на них в интернете? Наш питомник который рядом с нами, как только мы переехали перестал розы выращивать и занялся хвойниками и декоративными деревьями

22 мая 2019 года
0
Мои впечатления: ааааа - на еду и
ООООО- на розы.... меня скоро с огорода гнать начнут с цветами. Мужикам моим все места мало и жалко...Потому что есть Киюська, который нга масинке по глядкам плет. И атата надо давать масинке, хотя рулит Киюська.

22 мая 2019 года
0
А у меня землю никому кроме меня не нужна гуляй не хочу , сажай что хочешь, правда и с помощью плока никак, все сама, я у самой силушек маловато, спасибо хоть ямки под розы копают и на том спасибо

22 мая 2019 года
0
У внука машина на аккумуляторе. ездить по тропинке скушно...поэтому мы ездим везде. где хотим. Да еще строимся. вот мужики и ворчат на меня с грядками.

Еще дом надо строить, да боюсь, что...с нашими ценами на лес и пенсиями...

22 мая 2019 года
0
Мы тоже до сих пор в ремонте и стройке

23 мая 2019 года
0
Живем в тайге, а пиломатериалы - золотые по цене.

23 мая 2019 года
+1
Это как всегда сапожник, без сапог . Цены на стройматериалы везде дорогие, куда ни кинь. Начинаешь ремонт просчитываешь одну цену, а как по факту, так получается в два раза дороже

23 мая 2019 года
0
У нас в три-четыре. Город вдали от магистралей, тупиковый. Доставка дорогая.

23 мая 2019 года
0
да, стройка дело дорогое, удачи нам с вами

23 мая 2019 года
0
Удача не помешает.

23 мая 2019 года
0

23 мая 2019 года
0
чтоб 2 раза не бегать

23 мая 2019 года
+1
И у меня есть теперь такой смайлик

23 мая 2019 года
0
Я тоже долго к нему шла. Теперь прям скучно, что новых смайлов нет...

4 июня 2019 года
0
блииииииин, ну как же все вкусно и как красиво
у меня, видимо, ручки не из того места растут((((

4 июня 2019 года
0
Это просто фотошоп



Оставить свой комментарий
B i "