РЕГИСТРАЦИЯ В ЛЕТНИЙ МАРАФОН - ВСЕГО 15 МЕСТ!!!
Наш Летний марафон – это продолжение начатого Светланой (sd.tants) весеннего и предыдущих марафонов.
По определенным причинам предыдущие организаторы и модераторы сложили свои полнономочия, передав бразды правления dreamlife2006, Светка-конфетка_н, Леночка1901.
Старт Летнего марафона 01.06.2019, финиш 31.08.2019.
Форма проведения
В клуб принимаем только по приглашению от модераторов, которое высылается только зарегистрированным на марафон участникам (т.е. здесь)!
Прямые заявки на вступление в клуб не рассматриваются!
Взвешивания
Взвешивания проводятся по пятницам и субботам. Появляется пост с соответствующим названием "Взвешивание 01.06.19" в котором вы выставляете свои фото с весами. Фото обязательно!
У марафона есть свое кодовое слово - "Вишенка".
На фото весов помимо веса должна быть видна бумажка/стикер с надписью: дата, ник и слово "вишенка".
Также, помимо фото, обязательно самостоятельное заполнение веса в таблице клуба.
На отчёт даётся 2 дня (пятница/суббота). Если по какой-то причине вы не отчитались в положенный промежуток времени, то в таблице у вас появится "-".
2 пропуска подряд и вы отчисляетесь из марафона, поэтому, если у вас планируется долгий отпуск или отъезд - предупредите об этом организаторов или не регистрируйтесь в марафон.
Задания
Каждую неделю по субботам появляется пост с заданием на неделю.
Летние задания будут максимально упрощены и направлены, конечно, на нас любимых. Помним, что, стройнея, мы не только преображаем тело, но и мысли, чувства.
Выполнение задания ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ. Два пропуска и – отчисление из марафона.
Задание будет одно и выполнять его можно будет всю неделю.
Наказания
В Летнем марафоне наказания отменяются!
Общение
Для общения есть тема "Беседка", на главной странице клуба пишут только модераторы важные сообщения.
Спорт
В рамках данного марафона будет восстановлено соревнование по шагам "Мой миллион"!
Участие добровольное! Заявите о своём намерении. В пятницу будет появляться тема, в которой вы предоставлете скрин натопанного за неделю.
ВАЖНО! Почему мы можем отказать в участии?
Модераторы оставляют за собой право отказывать в регистрации тем, кто в прошлые марафоны слился в тихую.
ВАЖНО! За что мы будем отчислять!
- Подряд 2 пропуска взвешиваний и, как следствие, заполнение таблицы по весу (без предупреждений об отпуске).
- Подряд 2 пропуска отчёта по заданиям недели (без предупреждений об отпуске).
- Недоброжелательное и хамское общение.
Поэтому подумайте основательно прежде чем подавать заявку!
***************
Что же нужно сделать чтобы принять участие?
Тем, кто уже состоит в клубе «Весенний марафон», ничего делать не нужно – вы все переходите автоматически. После первого взвешивания 1 июня мы просто уберём из рядов неотчитавшихся, посчитав, что таким образом они решили покинуть наш марафон.
Для новых участников: Марафон стартует 1 ИЮНЯ 2019, принимаем заявки до 30 мая включительно!
Метод питания/диеты и физической активности не является принципиальным, каждый волен выбирать то, что ему ближе!
Для регистрации нужно указать:
1. Ник + Реальное имя
2. Вес
3. Автобиография набора веса (кратко)
4. Если намерен участвовать в спортмарафоне "Мой миллион" (миллион шагов за лето), ставь +.
1 июня проводится первое марафонское взвешивание, результаты которого являются отправной точкой в Летнем марафоне.
Вес 71кг
С прошлого лета (64 кг набрала вес), плюс заболела и пью гормональные препараты.