Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

27/56/90 углеводный

Доброго вечерочка))
Завтрак- апельсин, яблоко;
Обед- макароны с подливой;
Ужин - 2 вафли и 2 печеньки))

Бабушка передала внучку фруктов с Владикавказа и маме радость)))

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +8

Leticia17

22 мая 2019 года

223

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1881660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27/56/90 углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго вечерочка))<br>Завтрак- апельсин, яблоко;<br>Обед- макароны с подливой;<br>Ужин - 2 вафли и 2 печеньки))<br>Бабушка передала внучку фруктов с Владикавказа и маме радость)))<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1881660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1881660/
              ]27/56/90 углеводный[/url][/b][/size]
              Доброго вечерочка)) Завтрак- апельсин, яблоко; Обед- макароны с подливой; Ужин - 2 вафли и 2 печеньки)) Бабушка передала внучку фруктов с Владикавказа и маме радость)))  [b][url=https://www.diets.ru/post/1881660/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

yakapelka

22 мая 2019 года

Я себе макароны тут сварила. Со шпинатом. Так много получилось, похоже три дня буду их есть

такое у тебя яркое апельсиновое настроение

Ответить

svetlkovale

22 мая 2019 года

Блин, я тоже много макарон сварила, но я хитрая - мужу скормлю

Картинка прямо про мой животик

↑ Ответить

yakapelka

22 мая 2019 года

мой со шпинатом есть не будет

↑ Ответить

yakapelka

22 мая 2019 года

ох, мне кажется живот - это у всех беда... его сложнее всего убрать...

↑ Ответить

Leticia17

(автор поста)

22 мая 2019 года

Это точно

↑ Ответить

Leticia17

(автор поста)

22 мая 2019 года

Это я два апельсина порезала,но не осилила

а сыночек яблочком накормил

чтоб мама меньше злилась

↑ Ответить

mihailo 1976 02

23 мая 2019 года

Фрукты класс. А вермишель можно? Я как то макароны могу в охотку съесть. Сегодня думаю вермишель сварить а не знаю можно нет.

Ответить

Leticia17

(автор поста)

23 мая 2019 года

Почему нет,это ж тоже макаронные изделия

↑ Ответить

mihailo 1976 02

23 мая 2019 года

Главное забыла спросить, посоветуйте что делать. Вот я ем гр 300 в основном и что мне на ужин 150гр есть

это же малооо

Ответить

Leticia17

(автор поста)

23 мая 2019 года

Необязательно в половину урезать,просто меньше. Если не наедаетесь можно ещё один приём пищи добавить.
Я просто привыкла три раза в день питаться.редко перекусываю

↑ Ответить

mihailo 1976 02

23 мая 2019 года

А я 2 раза , но порции были 300гр.
Сейчас пока буду как и советуете просто меньше .
Сегодня правда фруктов аж 2 банана и пол груши слопала. Целых 2

три очистила, но не осилила. Я их так то вообще редко ем (как то они мне безразличны) а тут аж захотелось ждала весь день вчерашний

↑ Ответить

Leticia17

(автор поста)

23 мая 2019 года

Ко мне на ты можно

↑ Ответить

mihailo 1976 02

23 мая 2019 года

Хорошо

↑ Ответить

Leticia17

(автор поста)

23 мая 2019 года

Два раза имеешь ввиду без завтрака?

↑ Ответить

mihailo 1976 02

23 мая 2019 года

У меня завтрак в 11 в 12 был потом ужин в 18 в 18 30 как садика приду.

↑ Ответить

mihailo 1976 02

23 мая 2019 года

А овощи можно было с макаронами? Что-то у меня в животе революция.

толи из-за овощей толи из-за кетчупа (наверное надо было пасту томатную?)

Ответить

Leticia17

(автор поста)

23 мая 2019 года

Можно и просто свежие овощи.я с томатной пастой подлива делаю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!