Приготовление 30 минут
Рецепт на: 4 персоны
ОПИСАНИЕ
Овсяно-творожный пирог без добавления сахара. Пирог (запеканка) готовится из овсяных хлопьев с отрубями, желательно хлопья брать мелкого размера или предварительно их перемолоть.
Пищевая ценность порции
442 кКалл
Белки 36 г
Жиры 13 г
Углеводы 49 г
ИНГРЕДИЕНТОВ НА 4 ПОРЦИИ
Основные
творог 2% 500 г
овсяные хлопья с отрубями 1 стакан
яйца куриные 3 шт.
сметана 10% 2 ст. л.
кефир 1% 6 ст. л.
сода ½ ч. л.
На весь экран
ШАГ 1
Овсяные хлопья (в рецепте используются овсяные хлопья с отрубями) смешать со сметаной, кефиром и оставить на 5–10 минут.
ШАГ 2
Добавить яйца, соду и творог.
ШАГ 3
Все взбить миксером.
ШАГ 4
Выложить в смазанную маслом форму для запекания. Запекать в духовке при температуре 180°C в течение 30 минут. Перед подачей пирог смазать сметаной. Приятного аппетита!
Лучше целую шоколадку употребить с удовольствием