Вес встал, наверное резкий скачок организм принял как угрозу. Я продолжаю следить за питанием, физ нагрузки бытовые, пока не подобрала чем можно заниматься. В принципе, почти 3 кг потерянного веса это достаточно даже для срока в месяц. Быстро худеть нельзя, нужно постепенно приучать себя к новому режиму питания.
Вес встал, наверное резкий скачок организм принял как угрозу. Я продолжаю следить за питанием, физ нагрузки бытовые, пока не подобрала чем можно заниматься. В принципе, почти 3 кг потерянного веса это достаточно даже для срока в месяц. Быстро худеть нельзя, нужно постепенно приучать себя к новому режиму питания. Как то так...
Читать полностью