Всем привет и хороших отвесов.
Как вы себя мотивируете?
Я вот раньше разделяла людей на толстых-это я например, те кто ну ещё не жирные но и не полные.
Жирные -
есть люди которым это ну вообще никак не идёт. Не ухаживают за собой..одеваются как попало 😕всё это печально конечно но факт.
Есть полные, те которые оденут туники, лосины и им всё замечательно, всё симпатично в них.
но всё равно они с лишним весом.
Я смотрела на них и думала о нееет надо худеть.
Потом однажды мой взгляд упал на женщину или девушку ну лет так 30 около того, идёт пухлая маленькая и ест вату сладкую на палочке 😧Блиин ну куда думаю ты её ешь ты же толстая и так 😲и увидела я со стороны себя в ней 😧Ужас.
Стала обращать внимание на то как едят люди жирные, толстые и ставить на их место себя, зайдешь в кафе взгляд упадёт на жирную которая ест, ест, ест и сразу фуу как противно. 😁отбивает охотку (ведь так могут подумать и другие про меня) 😁😁
Становится противно и мерзко. 🤐
Ведь не надо себя обманывать и прикрываться гормонами, болезнями мы просто жрём, жрём что попало под руку без контрооьно как жирные...
Это к сожалению или к радости не знаю моя одна мотивация.
Вторая мотивация, я теперь стала обращать внимание на стройных не худых, а именно стройных людей, вспоминаешь при этом себя, думаешь они же вот держаться, они же не жрут,.
Всем привет и хороших отвесов. 
А не причиной поедания девушкой калорийной пищи) и плюс видеть хорошее : она ест вкусное , ну и бог с ней
в том числе собственными
а жирные люди на улице аппетит у меня не отбивают
Каждый день хожу свои вечерние 7 км мимо Макдональдса. Вижу очереди авто на выдачу фастфуда, и это не то, что мотивация, просто я всегда думаю о том, что никогда туда не встану! За три года с момента открытия я не была там ни разу! Печально то, что молодые родители берут туда детей, приучая их с детства с этой вредной еде... Вчера попалась молодая парочка, колоритного вида, килограммов за 100 оба, с четырьмя большими пакетами картошки фри и бургерами, 2х литрову колу тащил их сын, лет 5-6, тоже очень упитанный. Это было уже около 10 вечера, значит содержимое пакетов-ужин! Пусть кушают, конечно, но я даже не могу добавить ,,На здоровье!,, Потом эти вкусности я каждую неделю вижу в бане, на боках этих женщин ( и мужчин, которые выходят покурить на возлебанную лавочку). В бане только процентов 10 с нормальным весом, остальные с ожирением, это грустное зрелище! Хочется поскорее поменять статус ,,ожирение 1 степени,, на ,,избыточный вес,,- такая моя промежуточная цель! Осталось два килограммчика
Прихожу домой и начинаю собирать свое белково-овощное меню на следущий день, просматриваю график веса и радуюсь тому, что он медленно, но верно ползет вниз, а значит я все делаю правильно.
А вчера утром достала все летние вещи, перемерила их и так порадовалась, что во все влезаю!
Всем удачного завершения недели, похудеюшки и хорошего настроя!!!
Если вы считаете эту еду невероятно безвредной, пожалуйста, кушайте, мне до этого нет никакого дела. Я писала о себе, что я туда не пойду. Даже тогда, когда мой вес будет в норме.
и разве не об этом я написала, разве четыре пакета фастфуда-не перебор? Именно об этом. И Мас. тут ни при чем, там могло стоять другое пищевое заведение, торгующее подобной снедью, мое отношение ко всем одинаковое.
Не думаю, что своим комментарием оскорбила Макдональдс
Какая я - я знаю, и как я свой вес наела, если захочу, обязательно сделаю отдельный пост, но, не думаю, что это кому-то интересно, а для вас вообще лишняя информация. И не переворачивайте мои комментарии с ног на голову, пожалуйста, я не обсуждаю осуждающе полных людей, как вы выражаетесь. По вашему мнению, только похудевшие имеют какие-то там полномочия?, а пока ты не похудел, то молчи в тряпочку. Какая чушь! Про какие вы полномочия вообще? Я не написала ни одного обидного слова ни в чью сторону.
Вот такая штуковина!
В душе теру себя варежкой из щетины.
А пока тихонько комнату сына превращаю в мини спортзал
У меня тоже мини-спортзал дома. Сын всегда шутит, когда приходит: А сколько стоит у вас абонемент?
Вот, фото нашла
Массажное кресло в спальной стоит еще, много места, блин, занимает.
А исключения всегда бывают, да. Но, все-таки, в основном мы толстеем от этого самого пищевого свинства! В основном. Впрочем, это мое мнение, надеюсь, никого не обидела
А еще говорят: вот, сейчас похудеешь, и все морщины вылезут сразу! Ну как же им хочется хоть какой-нибудь побочный эффект увидеть от моего похудения. Ждут, добрые женщины.
Сегодня подружка предложила завтракать говорит, -
делать тебе нечего голодом моришь себя от одной сосиски ничего не будет. Как меня это подружка называется, сама то худая ничего не жрёт, как же если я похудею то все карты же будут в моих руках .
Вес на месте, на гормоны и прочую хрень не списываю, оцениваю адекватно свое питание, прекрасно понимая, что кто то(я) слишком много ест
Вот еще заглядывать в кафешках в чужие тарелки и оценивать степень стройности сидящих рядом.
Впрочем, у каждого свои погремушки
Тоже самое о чем и мой пост