60,9

Сегодня 60,9 кг
Завтрак: овсянка на воде, изюм, шоколад милка с орехом 3-4 квадрата
Обед: гавайская смесь (кукуруза, рис, перец, горошек)
Ужин: творог, ряженка, ржаной хлебец

Тренировки не было. После вчерашней в хорошем тонусе себя чувствую.
Уход: сухой массаж, крем ультра упругость.
Таблетки: детралекс, витамины, эхинацея.

Сегодня пересчитывала график снижения веса, получается, что до 55 кг я дойду в начале августа. Но это идеальные расчеты и цифры. Посмотрим, как пойдет. Столько лет только мечтала похудеть, но никак не могла собраться и что-то начать, что сейчас просто летаю от счастья, что наконец-то дело пошло. Ведь уже минус 5 кг. И не воды какой-то, а настоящие лишние объемы ушли. Я вижу это по фото, на сантиметровой ленте, на ощупь, в зеркале, на весах и по размеру одежды.