Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

18 /90 крахмальный

Завтрак - пол-апельсина, яблочко
Обед / ужин - плов, плюс немного нута, салат
Мои весы (Полярис) всё также сходят с ума, хоть и батарейка новая, да и сами относительно новые, показывают разный вес 67.5-68.2.

Но всё лучше, чем 70.6, как в начале диеты

С утра помыла окно и жалюзи в кухне, а также все зеркала в квартире. И только потом позавтракала. До обеда меня ждёт уборка. Это вместо спорта, не люблю я его. Раньше хоть планку делала, утром и вечером, а сейчас и этого нет. И работа сидячая. Не могу заставить себя подружиться со спортом.

А как у вас со спортом, девочки?

Всем хороших отвесов!!!

Рейтинг: +6

Залина-Лина

25 мая 2019 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1881947/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18 /90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак - пол-апельсина, яблочко<br>Обед / ужин - плов, плюс немного нута, салат<br>Мои весы (Полярис) всё также сходят с ума, хоть и батарейка новая, да и сами относительно новые, показывают разный вес 67.5-68.2.<br>Но всё лучше, чем 70.6, как в начале диеты<br>С утра помыла окно и жалюзи в кухне, а также все зеркала в квартире...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1881947/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1881947/
              ]18 /90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Завтрак - пол-апельсина, яблочко Обед / ужин - плов, плюс немного нута, салат Мои весы (Полярис) всё также сходят с ума, хоть и батарейка новая, да и сами относительно новые, показывают разный вес 67.5-68.2. Но всё лучше, чем 70.6, как в начале диеты С утра помыла окно и жалюзи в кухне, а также все зеркала в квартире. И только потом позавтракала. До обеда меня ждёт уборка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1881947/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Комментарии:

Leticia17

25 мая 2019 года

Тоже со спортом никак

и прогулку и уборку воспринимаю как спорт

Ответить

Залина-Лина

(автор поста)

25 мая 2019 года

↑ Ответить

Leticia17

25 мая 2019 года

Ходьбу с Лесли Сансон не пробовала?

↑ Ответить

mihailo 1976 02

25 мая 2019 года

У вас 18 день?

Ответить

Залина-Лина

(автор поста)

25 мая 2019 года

Ага

↑ Ответить

Яценко Марина

25 мая 2019 года

Спорт вообще уважаю но лень обуревает

по этому приходится иногда очень даже заставлять себя

Но если занимаюсь, то без фанатизма, чтобы отвращения не возникло

Ответить

Залина-Лина

(автор поста)

25 мая 2019 года

И я уважаю издали

↑ Ответить

yakapelka

25 мая 2019 года

со спортом из-под палки

. Потому что без спорта не худеется совсем

Ответить

Залина-Лина

(автор поста)

25 мая 2019 года

Себя настраиваю хотя бы на планку. Конечно, с понедельника!!

↑ Ответить

yakapelka

25 мая 2019 года

↑ Ответить

Наталья Тюлюкина

25 мая 2019 года

У нас много спортивных площадок по Москве во дворах. Хоть я и занималась раньше спортом но сейчас спорт это не мое

Ответить

CBETOHbKA

27 мая 2019 года

Весы могут врать и давать такие погрешности если пол не совсем ровный. Попробуйте найти идеально ровный и твердый пол

А со спортом и у меня такая же беда) каждый день себе говорю, что завтра начну, а завтра никак не наступит))) благо до работы 4км пешком иду, на работе на ногах 13 часов и после иду пешком.

Ответить

kochnevavl

29 мая 2019 года

Я спорт в чистом виде никак не хочу! Скорее активный досуг и бодрые рабочие будни

На роликах катаюсь по возможности 2-3 раза в неделю, с собакой гуляю по часу за один раз, 2-3 раза в день и 4 раза в выходные, на работу пару станций метро при хорошей погоде пешком хожу. С июня попытаюсь бегать по утрам, благо компания хорошая собирается, не знаю насколько меня хватит

Ответить

CBETOHbKA

29 мая 2019 года

Круто! С компанией всегда веселее и интереснее! Мне вот особо не с кем... так тоже бы с компашкой побегала

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!