Завтрак - пол-апельсина, яблочко
Обед / ужин - плов, плюс немного нута, салат
Мои весы (Полярис) всё также сходят с ума, хоть и батарейка новая, да и сами относительно новые, показывают разный вес 67.5-68.2.
Но всё лучше, чем 70.6, как в начале диеты
С утра помыла окно и жалюзи в кухне, а также все зеркала в квартире. И только потом позавтракала. До обеда меня ждёт уборка. Это вместо спорта, не люблю я его. Раньше хоть планку делала, утром и вечером, а сейчас и этого нет. И работа сидячая. Не могу заставить себя подружиться со спортом.
А как у вас со спортом, девочки?
Всем хороших отвесов!!!
А со спортом и у меня такая же беда) каждый день себе говорю, что завтра начну, а завтра никак не наступит))) благо до работы 4км пешком иду, на работе на ногах 13 часов и после иду пешком.