Опять пишу рано. А знаете почему?
Сначала напомню. Помните день назад писала про плохое настроение?
Так вот-оно опять вернулась. Не знаю почему и от чего. Итог прост-съела
пару конфет, но стало хуже, так как они приторные.
Может это, так называемая, адаптация или пищевая "ломка"?
Первые разы не было такого. Да больше. У меня был подъем-сил, энергии,
позитива и много желания что то сделать.
Сейчас ни чего такого нет. Вообще. Даже самую малость.
Вчера за день-сожгла 600 калорий+прошла 8500 шагов (6 км)
Фото, оставшиеся, сегодня опять не будет.
Постараюсь их выложить завтра, но не обещаю.
Всем сил, здоровья и терпения. А еще-позитива на весь день (каждый день)
Опять пишу рано. А знаете почему? Сначала напомню. Помните день назад писала про плохое настроение? Так вот-оно опять вернулась. Не знаю почему и от чего. Итог прост-съела пару конфет, но стало хуже, так как они приторные. Может это, так называемая, адаптация или пищевая "ломка"? Первые разы не было такого. Да больше. У меня был подъем-сил, энергии...
Читать полностью
Восстсравливай свое психологическое настроение, но только не конфетами, они тут точно только навредят. Хотя... две конфеты это же не килограми, так что ничего страшного
Надо успокоиться обязательно
Сходила к соседке и все стало хорошо )))
Жизнь продолжается !!!!