Нужен совет!!!
Никогда не любила сладкое. Съедала 1 конфетку с чаем 1-2 раза в месяц и больше не хотелось. Чай, кофе пью без сахара(от сахара кстати отказались уже 2 года, используем настоящий алтайский мёд). Люблю стряпать, но то, что готовила не ела, единственное, когда стряпала что-то новое могла отрезать малюсенький кусочек и то не всегда.
Но недавно стала замечать за собой - хочу сладкого, конфетку и не одну - много
. Прямо какое-то патологическое желание. Купила себе правильные конфеты, стала включать их в меню, в ПК. Бесполезно! Хочу, хочу ещё! Знаю что нельзя, вред, кака, но не могу удержаться. Убрала конфеты - съела варенье, его я вообще не ем(раньше во всяком случае). Питание очень разнообразное: мясо, рыба, овощи, фрукты каждый день. Почему это происходит? Что делать? Как Вы спасаетесь от тяги к сладкому? Из-за этого и вес гуляет: килограмм ходит туда-сюда
. Так хорошо, ровно сбрасывала вес, а теперь не знаю что делать
Я тоже не фанат сладкого,-ты знаешь,но на низкожировом углеводном питании сладкого хотелось отчаянно.
Я халву не ела уже лет 20 к тому времени,а стало хотеться,что я даже сама ее делала.
Варенье я не люблю от слова вообще,но тогда хотелось конфитюр,и я его регулярно покупала.
Вообще,завтрак без десерта-это был не завтрак.
Видно,у автора мало жира в рационе.
Организм уже который год привык жить в весе бОльшем, чем сейчас. И наверстать можно только одним - большим количеством запасенной энергии, то бишь сладкое...
и мне так понравилось
сама обалдела от такого безобразия.
Мне кажется,что тебе надо положить несколько конфет .типа норма на день.
и есть их.а есть возможность,то не съедать все.
Запреты никому еще не помогали,будут срывы,раз хочется.
Не факт, что у Вас.
А то буду, как она