26 мая, ПН, вес 61 кг



Вчера почти весь день провела в машине, не успела записать ничего. Питание было по расписанию, но привес сегодня большой. Буду надеяться, что быстро сойдет все. Вобще не поняла откуда привес.
Цель недели 60 кг.
Сегодня чувствую себя как-то не так. Нет легкости.
Завтрак: 2 блинчика, кофе с молоком
Обед: куриные котлеты, капуста, морковь, раст. масло, взбитые сливки (сама взбивала)
Ужин: кефир ( из-за сливок не стала много на ужин есть)

Весь день убиралась, наконец-то нашла в себе силы разобрать всю семейную одежду, накопленную за много лет. Часть вывезу брату, может что-то от старшего сына подойдет. Часть сдам в контейнеры, а часть придется все же выбросить чего уж там, никуда это не пойдет. И я еще не закончила. Еще 2 огромных шкафа. Куртки, обувь, детская одежда. Но это завтра.
Заодно начала избавляться от школьных пережитков. Каникулы короче способствуют уборочному настроению.
Рейтинг:  +8
Bliss Fitshape
27 мая 2019 года 93 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26 мая, ПН, вес 61 кг
Вчера почти весь день провела в машине, не успела записать ничего. Питание было по расписанию, но привес сегодня большой. Буду надеяться, что быстро сойдет все. Вобще не поняла откуда привес.
Цель недели 60 кг.
Сегодня чувствую себя как-то не так. Нет легкости.
Завтрак: 2 блинчика, кофе с молоком
Обед: куриные котлеты, капуста, морковь, раст. масло, взбитые сливки (сама взбивала)... Читать полностью
 


Дневник Bliss Fitshape:



Комментарии:

27 мая 2019 года
+1
Войдете в лето с расхламленными шкафами!

28 мая 2019 года
+1
Молодеееец!!!
Оспади, когда я-то уже за шкафы возьмусь

28 мая 2019 года
+1
Да, решиться было непросто. Начала с одной полочки, потом пошло-поехало. Глаза боятся, руки делают

28 мая 2019 года
+1
Молодчинка! вот и на тебя "настроение" напало для домашних дел... А привес... Ничего страшного, я вон тоже с привесом большим, но причину знаю - ни с того, ни с сего, зажор вечерний вот просто на пустом месте... Еле остановилась, когда уже пузо на бекрень и дышать тяжело стало... Сегодня тоже лёгкости, естественно, нет.. Ощущение что еда прям комом в горле стоит и тошнит, причём и в прямом и в переносном смысле. В прямом то понятно, от переедания и смешивания чего попало друг с другом, а вот в переносном - тошнит от самой себя, от того, что не содержалась, сорвалась... Писать даже пост не хочется, и на еду смотреть сегодня не могу, сделаю разгрузки, раз уж на то пошло... Может хоть маленько за день живот спадает, вечером же выпускной у сына...

28 мая 2019 года
+1
Зажор, вот ведь напасть надеюсь без последствий обойдется. Что за разгрузка у тебя?

28 мая 2019 года
+1
еще какая напасть!!!! последствия - только привес, 60,6 кг сегодня... опять к 6 вернулась, села с утра на молокочай, но выдержала только до обеда, голова закружилась, слабость, головная боль... в обед слопала немного плова без масла и чай с пироженкой - хоть слабость и боль прошли... с разгрузами больше не экспериментирую...

28 мая 2019 года
+1
Да, я пожалуй поддерживаю , лучше после зажора просто к нормальному режиму вернуться . Разгрузка и у меня ничем хорошим не обернулась, хоть она была и не жесткая, но потом задержка жидкости была и привес и аппетит пропал. И кажется я до сих пор как подкошенный поезд никак не залезу обратно на нужные рельсы, вес колеблется туда-сюда и в итоге ничего не меняется. Терпения нам! Все не бывает всегда легко!


Оставить свой комментарий
B i "