У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21 белковый

Отвес 0.3кг после витаминного.

Завтрак - творог (немного нарушила, конечно)
Обед - отварная индюшка, хлебец, икра кабачковая
Ужин - куриные котлеты, салат грибной, помидор

Всем отвесов!!

Рейтинг: +5

Залина-Лина

28 мая 2019 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1882267/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21  белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 0.3кг после витаминного.<br>Завтрак - творог (немного нарушила, конечно)<br>Обед - отварная индюшка, хлебец, икра кабачковая<br>Ужин - куриные котлеты, салат грибной, помидор<br>Всем отвесов!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1882267/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1882267/
              ]21  белковый[/url][/b][/size]
              Отвес 0.3кг после витаминного. Завтрак - творог (немного нарушила, конечно) Обед - отварная индюшка, хлебец, икра кабачковая Ужин - куриные котлеты, салат грибной, помидор Всем отвесов!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1882267/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Комментарии:

kochnevavl

29 мая 2019 года

А икру сами делаете или магазинная?

Я недавно сама делала, так за неделю четыре литровые баночки схомячили под картошечку да с рисом и макарохами

И это прям находка, когда под рукой нет разрешенных гарниров! Правда с уксусом перестаралась, теперь буду опытным путём дозировки подбирать

Ответить

Залина-Лина

(автор поста)

30 мая 2019 года

Нет,магазинная. Выбрала ту,в которой сахара нет. Но думаю всё же не стоит особо злоупотреблять всякими заготовками промышленного производства. Вот вчера (крахмальный день) не взяла с собой на работу еду,пришлось в магазине купить банку запеченной кукурузы с фасолью и овощами, было ну ооочень вкусно. За то на весах сегодня большой плюс!!

↑ Ответить

kochnevavl

30 мая 2019 года

Да уж, в магазине пол часа стоишь и ищешь без сахара да без добавок. Я так в итоге нашла самую-самую дешманскую кукурузу, неведомой фирмы, в самых тёмных углах полок

А всякие там Бондюэли и т.д. по составу, к сожалению, уступили.

↑ Ответить

Залина-Лина

(автор поста)

30 мая 2019 года

а я так и не нашла кукурузу (да и вообще бобовые ) без сахара.
Стараюсь сама варить,

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы