 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
29 мая 2019 года | 147 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет. Сегодня решила взвесится что бы узнать с какой цифры стартовать 54.1 кг. Порадовало. Без спорта 2 месяца тело уже не то. Буду возобновлять. Сегодня в меню Завтрак - банан+яблоко Перекус - снек Обед- картошка жар. + огурцы+помидоры+масло раст. + хлеб Перекус - киви Ужин картофель вар. + огурец Всем отвесов, И хорошего настроения. Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Надежда Николаевна
29 мая 2019 года
0
Жареная картошка на диете???
Ответить
|
|
olga001
29 мая 2019 года
+1
Не поверите, но ДА! При всей критике вашей, не хочется что то и писать. Пришла за поддержкой. И когда я сидела на этой диете в далеком 2017, ела жареную картошку, и ни чего с результатами вышла.
↑
Ответить
|
|
mihailo 1976 02
30 мая 2019 года
+1
Не понимаю почему боятся картошку и жареную в том числе. Ведь по сути в ней ккал мало. И углей меньше чем в риск а жир нужен. Мы его и так не добираем.
Ответить
|
|
kochnevavl
30 мая 2019 года
0
Главное, чтоб жареная не плавала в масле
 я вареную, например, больше люблю. Но всегда добавляю пол чайной ложечки нерафинированного подсолнечного масла. Жир нам тоже нужен, иначе с циклом могут быть проблемы.
Ответить
|
|
|
olga001
30 мая 2019 года
0
не плавала. Вышло почти как тушеная с добавлением масла. Согласна, с этой диетой жиров маловато.
↑
Ответить
|
|
Ирочка 2019
30 мая 2019 года
0
Главное в калории уложиться, можно 100 г, жаренной или намного больше вареной. Каждый выбирает свое. Жир нам нужен
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
