Отчитываюсь за вчерашний день.
Питание:
З: бутер с вареным яйцом (черный хлеб с семечками, плавленый творог, вареное яйцо, соус из манго)
О: 2 жареных яйца с 2 ломтиками твердого сыра, полперсика
У: теплый творожный сыр, салат из помидоров со сметаной
П: 2 конфеты птичье молоко, 330 мл сидра, 2 кусочка сыра с плесенью
Итого: 1441 ккал
Чего так на сыры тянет - не знаю
Спорт: ничего
Вес сегодня с утра: 60,4. Это я еще в одежде на весы залезла, дома холодно, не хочется раздеваться.
Думаю, реальная цыфра начинается на 5...
Рада несусветно, мотивация на высоте
Какбы все дело не испортить - на выходные еду к маме, а у мамы еще и ДР, т е тортик, возможно шашлык, шампанское и тд будут. И со спортом на этой неделе все грустно. Сегодня позанимаюсь, а завтра прям с работы уезжаю к маме в другой город, весь вечер дорога, ну и потом там на месте точно будет не до спорта. Еще и ккал считать не получится, ну хоть буду записывать, что ем