Приветульки
Ох, как же я скакала от радости сегодня после того, как встала на весы.
С ума сойти)))) 99,7
Прощай сотка
На самом деле, почему такое удивление. Вчера был белковый день, а после него я всегда хорошо отвешиваю. На утро после витаминного вес был 100,7. Честно думала, что с соткой попращаюсь после следующего квартета))) но оказалось, что минус 1 кг в день - это реально!!!
Был очень сложный физически день. К тому же на работе зашла в перекресток, накупила продуктов. Обычно с таким большим пакетом я еду домой на такси. А вчера решила себя испытать. К слову сказать, от работы до дома 4км. Было реально очень тяжело. Руки прям дико болели, но и спина с пресом очень хорошо напрягались. Придя домой поставила пакет на весы - 7,6 кг
Итого за 19 дней -4,8кг
Оговорюсь сразу, что сегодня будет срыв. Иду гулять с подружкой, будет алкоголь. Но читтинг мне не страшен, я все равно ДОЙДУ ДО СВОЕЙ ЦЕЛИ!!! Арбуз
Счастлив тот, кто на рассвете
Сумел однажды осознать,
Что жив! Здоров! Что солнце светит!
И будет новый день опять!
Вы счастливы. Пусть будет так всегда