 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ожидала больше. Ем без соли и сахара, и нет желания подсолить и подсластить... а главное аппетит уменьшился. Уже не тянет сожрать курицу целиком за 2 подхода. И желудок с мозгами не умоляют: конфетку, тортик, пирожочек, ну хоть чуть-чуть... 
За 4 дня 2 раза ходила на скандинавские палки, 
общая сумма 25000 шагов или 15 км, или минус 630 ккал. 
На рисовых днях мечтала о курочке, сейчас мечтаю об овощах 
Осталось 2 дня: сегодня и завтра и будет овощной праздник 
Для тушеных овощей у меня есть молодая капуста, грибы шампиньоны, сладкий перец, лук, морковь и кабачки. Можно докупить сельдерей, баклажаны, брюссельскую капусту А для свежих овощей помидоры, огурцы, редис, болгарский перец, авокадо, стебли сельдерея и зелень: укроп, петрушка, кинза.
| Рейтинг: +5 |
|
30 мая 2019 года | 279 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| 4 дня позади, отвес - 3 кг. Ожидала больше. Ем без соли и сахара, и нет желания подсолить и подсластить... а главное аппетит уменьшился. Уже не тянет сожрать курицу целиком за 2 подхода. И желудок с мозгами не умоляют: конфетку, тортик, пирожочек, ну хоть чуть-чуть... За 4 дня 2 раза ходила на скандинавские палки, общая сумма 25000 шагов или 15 км, или минус 630 ккал... Читать полностью |
Дневник muxaver:
|
|
|
надюррка
30 мая 2019 года
+1
пока рано, ваш организм еще не понял, погодите, жор приходит, нужно хотя бы 2 месяца
Ответить
|
|
muxaver
30 мая 2019 года
0
У меня очень сильная мотивация для похудения, выдержу все
 
↑
Ответить
|
|
Rita0207
30 мая 2019 года
+1
Грибы это не овощи, вообще-то
Ответить
|
|
|
muxaver
30 мая 2019 года
0
Никогда не задумывалась над этим вопросом,
 но по своему химическому составу съедобные грибы чем-то похожи на овощи: 
↑
Ответить
|
|
Мотикк
30 мая 2019 года
+1
Это уже хорошо, прогресс
Ответить
|
|
|
muxaver
30 мая 2019 года
0
Спасибо,
↑
Ответить
|
|
Замама
30 мая 2019 года
+1
Ответить
|
|
|
muxaver
30 мая 2019 года
0
 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
