Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Попытаюсь начать...

Привет, всем!!!
Я совсем не опытный человек в системе. Честно сказать, когда читала и слышала про нее мне казалась, что это ерунда... и результатов не будет, НО сегодня посмотрела фотки людей сидевших на системе до и после...

честно была очень удивлена!!!
Обалденные результаты!!! И за не такое уж и большое время!!!

Вот и решила, что и мне стоит попробовать!!!
Только моя беда в том, что работаю я сейчас с 12.30 до 21.00... как мне обедать и ужинать, не знаю))))) будет проблематично!!! Ну все равно попытаюсь!!!
Нужно еще раз по-хорошему ознакомится с питанием, потому что еще не совсем понимаю что и как))))

Девочки!!! Кто уже давно на системе, может дадите какие-то советы?!))) Что и как лучше делать))))

Заранее благодарна!!!
P. S. Вес мой сейчас 55,1 рост 159, очень хочется добиться 51 кг, а можно и 50)))))

Тэги: ужин, питание, работа, система -60

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг: +6

Cat Black

27 мая 2011 года

578

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/188265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Попытаюсь начать...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1019/">ужин</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/597/">работа</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/188265/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/27/10/235907_55251-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, всем!!!<br>Я совсем не опытный человек в системе. Честно сказать, когда читала и слышала про нее мне казалась, что это ерунда... и результатов не будет, НО сегодня посмотрела фотки людей сидевших на системе до и после...    честно была очень удивлена!!!<br>Обалденные результаты!!! И за не такое уж и большое время...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/188265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/188265/
              ]Попытаюсь начать...[/url][/b][/size]
              Привет, всем!!! Я совсем не опытный человек в системе. Честно сказать, когда читала и слышала про нее мне казалась, что это ерунда... и результатов не будет, НО сегодня посмотрела фотки людей сидевших на системе до и после...    честно была очень удивлена!!! Обалденные результаты!!! И за не такое уж и большое время!!! Вот и решила, что и мне стоит попробовать... [b][url=https://www.diets.ru/post/188265/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Комментарии:

tasha3107

27 мая 2011 года

Привет. Система очень хорошая, мне она тоже нравится. Работаю с 9-00 до 18-00. Завтракаю дома, а обеды и ужины беру с собой на работу. Так и живу.

Ответить

Nolik

27 мая 2011 года

Это хорошо, что поздно заканчиваешь - меньше соблазнов, просто не бери лишнего на работу, а с утра можно и есть все, что угодно, меньше на работу еды таскать. Все получится

http://fotki.yandex.ru/users/nolik54/view/352700/

Ответить

Nadiya2

13 августа 2011 года

Ага

↑ Ответить

оксана33

27 мая 2011 года

Какая система?

Ответить

Nolik

27 мая 2011 года

система минус 60

↑ Ответить

оксана33

27 мая 2011 года

Спасибо !

↑ Ответить

Nadiya2

28 мая 2011 года

Посмотри здесь https://www.diets.ru/post/51287/ может что-то поможет

Ответить

Warrna

28 мая 2011 года

У меня тоже нестыковка вечером получается, просила совета, но никто не услышал, предлагали совсем не то... Я всё делаю по системе, но со сдвигом по времени... последний приём пищи в 9 вечера, и ничего, за пол года почти 10 кг минус, так что сильно не парься , главное совмещать продукты правильно, а по времени можно и переместить ! Удачи !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Елена Кузнецова 1

28 мая 2011 года

Хороший совет. Я тоже стала брать только то что можно сьесть на обед плюс 2 яблока на ужин сумка сразу легчестала и соблазнов меньше

Ответить

Nadiya2

13 августа 2011 года

Лена, ты как всегда очень мудро поступаешь

↑ Ответить

Елена Кузнецова 1

16 августа 2011 года

Стораюсь !

Ответить

Nadiya2

20 августа 2011 года

Старайся, Леночка, старайся. Как говорится, терпение и труд все перетрут

↑ Ответить

Елена Кузнецова 1

22 августа 2011 года

Да уж , немного я испортилась набрала 1 кг.

теперь изовсех сил буду старатся

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!