У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя arizonakasperrobins

Домашние тренировки по видео.

Всем привет

Я влюблена в тренировки с Джиллиан Майклс. А самое прекрасное, что есть таблица тренировок с описанием уровней. Низкий, средний, высокий, я не очень физически подготовлена, поэтому чаще делаю низкий уровень и очень редко средний.

Но мне очень хотелось бы добавить что-нибудь другое, кого-то кроме Джилл. По каким видео занимаетесь вы? Не важно, что это, кардио или силовая, или все вместе.

Заранее спасибо всем за ответ. Хорошего дня и отвеса на весах

Тэги: тренировки, домашние, Джиллиан Майклс

Рейтинг: +9

arizonakasperrobins

1 июня 2019 года

332

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1882807/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Домашние тренировки по видео.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2000/">домашние</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет  Я влюблена в тренировки с Джиллиан Майклс. А самое прекрасное, что есть таблица тренировок с описанием уровней. Низкий, средний, высокий, я не очень физически подготовлена, поэтому чаще делаю низкий уровень и очень редко средний.<br>Но мне очень хотелось бы добавить что-нибудь другое, кого-то кроме Джилл. По каким видео занимаетесь вы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1882807/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1882807/
              ]Домашние тренировки по видео.[/url][/b][/size]
              Всем привет  Я влюблена в тренировки с Джиллиан Майклс. А самое прекрасное, что есть таблица тренировок с описанием уровней. Низкий, средний, высокий, я не очень физически подготовлена, поэтому чаще делаю низкий уровень и очень редко средний. Но мне очень хотелось бы добавить что-нибудь другое, кого-то кроме Джилл. По каким видео занимаетесь вы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1882807/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник arizonakasperrobins:

Минус 27 кг за 260 дней.
Промежуточный результат, фото до и после.
как перестать худеть за счёт мышц?
Объёмы, уходите скорее.
• Домашние тренировки по видео.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Комментарии:

YuliaR87

1 июня 2019 года

Занималась с Джиллиан на низком уровне, очень нравилось, средний так и не осилила

Ответить

Лекася

1 июня 2019 года

Есть ещё Синди Кроуфорд, Клавдия Шифер

Ответить

Лекася

1 июня 2019 года

Ответить

Лекася

1 июня 2019 года

Ответить

Лекася

1 июня 2019 года

Ответить

anvag23

1 июня 2019 года

Я сейчас занимаюсь по канала Popsugar Fitness на Ютубе. Можно найти на любой вкус и физическую подготовку. Еще мне нравится Keaira LaShae

Ответить

yakapelka

3 июня 2019 года

я тоже с Джилл раньше занималась. Теперь с Шоном. Тренировки всего по 25 минут, пролетают махом

есть календарь тренировок

Ответить

arizonakasperrobins

(автор поста)

7 июня 2019 года

Блин, СПАСИБО ОГРОМНОЕ, все себе сохранила, буду составлять программу

Ответить

arizonakasperrobins

(автор поста)

7 июня 2019 года

Ответить

natali novg

19 июля 2019 года

Анна Куркурина.Много видео на Ютуб.Поначалу странное отношение вызывает ее внешность, но настолько душевный человек и профессионал,что вызывает восхищение

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы