72 день. Плановый читтинг, раз в месяц

72 день. Плановый читтинг, раз в месяц Вес 60,3 кг.
Еще в мае я решила, что 4 июня у меня будет загрузочный день. Сегодня до 16 часов я ела все что хотелось. В основном мучное и сладкое. Ничего такого необычного и вредного не хотелось, только мороженое и оладьи.
--
Завтрак: мороженое и кофе
Обед1: гречка, перепелиные яйца, помидоры, оладьи
Обед2: мороженое
Ужин: творог, хлебцы ржаные
--
Таблетки: витамины, ацикловир, детралекс
--
Уход: ультра упругость крем, массаж силиконовой щеткой
--
Тренировка: 30 минут для ягодиц и бедер на коврике
Завтра конечно будет привес. Но думаю, что во благо и ненадолго. На мне такие штуки хорошо работают.
Рейтинг:  +6
Bliss Fitshape
4 июня 2019 года 74 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 72 день. Плановый читтинг, раз в месяц
  Вес 60,3 кг.
Еще в мае я решила, что 4 июня у меня будет загрузочный день. Сегодня до 16 часов я ела все что хотелось. В основном мучное и сладкое. Ничего такого необычного и вредного не хотелось, только мороженое и оладьи.
--
Завтрак: мороженое и кофе
Обед1: гречка, перепелиные яйца, помидоры, оладьи
Обед2: мороженое
Ужин: творог, хлебцы ржаные
--... Читать полностью
 


Дневник Bliss Fitshape:



Комментарии:

4 июня 2019 года
0
Круто! Загруз раз в месяц - хорошая тема! Говорят после загрузка, когда снова возвращаешься к своей системе, начинаются хорошие отвесы

4 июня 2019 года
0
Посмотрим как будет, когда-то раньше, при другом режиме это срабатывало .

6 июня 2019 года
0
может и привеса не будет


Оставить свой комментарий
B i "