Бортовой самописец 74 день

Завтрак: перепелиные яйца, сулугуни, 2 конфеты
Обед ( 12:30): ржаные хлебцы, перепелиные яйца, пломбир с шок. Крошкой
Ужин ( 16:30): борщ, сметана
Перед сном: ряженка
Ранние приемы пищи непонятны. С огорода приехала в 12 и голодная была.
И борщ на ужин не хотелось до 18-19 ждать, сразу поела.
Вес после загрузочного дня еще подрос 61.2. Завтра начнет снижаться. Надеюсь.
До конца месяца увижу 59 наконец-то
Уход: крем ультра упругость, мажу все тело в течении дня, жара стоит.
Таблетки: витамины, детралекс
Тренировка: йога 1 день
Рейтинг:  +1
Bliss Fitshape
6 июня 2019 года 44 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Бортовой самописец 74 день
Завтрак: перепелиные яйца, сулугуни, 2 конфеты
Обед ( 12:30): ржаные хлебцы, перепелиные яйца, пломбир с шок. Крошкой
Ужин ( 16:30): борщ, сметана
Перед сном: ряженка
Ранние приемы пищи непонятны. С огорода приехала в 12 и голодная была.
И борщ на ужин не хотелось до 18-19 ждать, сразу поела.
Вес после загрузочного дня еще подрос 61.2. Завтра начнет снижаться. Надеюсь... Читать полностью
 


Дневник Bliss Fitshape:



Комментарии:

6 июня 2019 года
0
Как всегда все классно! Вес завтра уже снизится неплохо

6 июня 2019 года
+1
Ой, такая радость - попа в купальнике уже не так уныло выглядит. Скоро смогу открыть миру свою скромную наготу. Даже такие как у меня тренировки работают, при регулярном подходе. А вес как бы ваще подожду, я такую терпеливость развила в себе

6 июня 2019 года
+1
Терпение - самое главное в таком деле платья и шорты ты уже не стесняешься носить, значит действительно диета + спорт рулят!!!

6 июня 2019 года
+1
У меня тело ещё рыхлое, в купальнике совсем стыдно щеголять шорты тоже как то пока плохо сидят, а вот платья ношу, они все же больше скрывают, чем показывают...

6 июня 2019 года
+1
Платья супер! Надо больше носить их!

7 июня 2019 года
0
Согласна! Я например в этом сезоне открыла для себя платье-рубашку, вообще супер смотрится на теле - где надо обтягивает и открывает, например В образный вырез удлиняет визуально шею и подчеркивает грудь, опять же коленка кокетливо выглядывающая из выреза внизу... И где надо - скрывает, например не обтягивает живот и попу, то есть все достаточно эстетично скрыто... А раньше любила короткие платья спортивного типа носить, сейчас тоже хочется, но пока еще рано, надо хорошенько тело подтянуть!

6 июня 2019 года
0
Так вы на ранний прием пищи три конфеты сломали, поэтому и аппетит не заставил себя ждать


Оставить свой комментарий
B i "