Летний марафон день 6

Привес 200 г

Завтрак: сырники (творог, яйцо, отруби, специи)


Ланч: фрукты


Обед: чечевица


Полдник: и началось! 2 улитки с изюмом, 6 бисквитов, 100 г семечек, бутерброд с Филадельфией и ветчиной, киндер буэно, чоко бом
*3530 ккал, БЖУ 110/163/418

Ноль алкоголь +
Велосипед 5 км
Шаги 4357
Сон 7:10

Сегодняшнее платье:



Из хорошего: погуляла вечером по морьку по колено.
Рейтинг:  +26
ga-ly-sha
7 июня 2019 года 448 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Летний марафон день 6
Привес 200 г
Завтрак: сырники (творог, яйцо, отруби, специи)
Ланч: фрукты
Обед: чечевица
Полдник: и началось! 2 улитки с изюмом, 6 бисквитов, 100 г семечек, бутерброд с Филадельфией и ветчиной, киндер буэно, чоко бом
*3530 ккал, БЖУ 110/163/418
Ноль алкоголь +
Велосипед 5 км
Шаги 4357
Сон 7:10
Сегодняшнее платье:
Из хорошего: погуляла вечером по морьку по колено. Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

7 июня 2019 года
0
ga-ly-sha пишет:
погуляла вечером по морьку по колено.
а что оно холодное?и вообще купаетесь уже?собакен штоль в кадр сунулся?))))

7 июня 2019 года
0
я на собакена даже внимания не обратила

7 июня 2019 года
0
Мне стыдно, но для меня холодно еще
Ну и особо не много купаются.
А вчера просто с целью психологической разгрузки, на велике доехала, походила и обратно.
Собакен да

7 июня 2019 года
0
ga-ly-sha пишет:
Мне стыдно, но для меня холодно еще
А у нас уже классная вода,но нашеMar Menor на 2-3 градуса теплее всегда,плюс-оно море закрытое,волны невысокие.Уже две бедели купаемся вовсю!

7 июня 2019 года
0
везет!!!

7 июня 2019 года
0
Я тот ещё мерзляк

7 июня 2019 года
0
Бывает.

7 июня 2019 года
0
Красавица, выглядишь просто

7 июня 2019 года
0
Спасибо!
Даже с выражением ненависти на лице и 2мя улитками, 6ю бисквитами и 100 граммами семечек в животе?

7 июня 2019 года
0
да, даже так

7 июня 2019 года
+1
не знаю куда ты всё это сложила, но на фигуре не видать стройняшка!!!

7 июня 2019 года
0
Ведь хотела же боком встать! Меня даже безумная бабушка спросила: ты что, беременна?

7 июня 2019 года
0
бабушка просто завидует.

7 июня 2019 года
0

7 июня 2019 года
0
вот всегда так...когда живёшь рядом и не рвёшься к морю..и т.д.. когда жила в горах...ездила в степь чтоб посмотреть рассветы и закаты..шибко они в степи красивые...а у вас и кошка и собака а ещё кто?)))

7 июня 2019 года
+1
Кошка только Лиса:

А эти бабушкины, за которой ухаживаю.
Жирненькая Катя:

И старый-престарый Форд:
...ой чет нет у меня его фото

7 июня 2019 года
0
ga-ly-sha пишет:
Кошка только Лиса
до чего же хороша!!!!

7 июня 2019 года
0
Наша богиня, молимся ей

7 июня 2019 года
0
ga-ly-sha пишет:
Форд:

прикольная кличка!

7 июня 2019 года
0
Хорошего дня тебе.

7 июня 2019 года
0
И тебе

7 июня 2019 года
0
*3530 ккал,
Сегодня разгруз?

7 июня 2019 года
0
Ггг, похоже, что нет


Оставить свой комментарий
B i "