Первая неделя в Летнем марафоне

Первая неделя в Летнем марафоне Добрый день!

Мой вес достиг почти максимальной отметки на весах, а между тем у меня были совсем другие планы
Начало недели в Летнем марафоне совпало с горестным событием - похоронами моего бывшего начальника. В четверг человек поехал по делам в другой город, а по дороге случилось ДТП летальным исходом. Уже четыре года не работаю в этой организации, однако вспоминая каким жизнерадостным человеком был Юрий Александрович невольно защемило сердце. Для каждого сотрудника у него было доброе словечко, хохма или подколка. И это всё от души!!! Ходили с мужем на отпевание в храм. Скорбим в душе до сих пор
Но долго грустить не по мне. Сходили в Парк Победы, посмотрели на гуляющих, посветлело на душе.
На работе у меня новый проект, который я обещала сдать как раз в начале недели. С утра - звонок от заказчика. Короче сбросила, пришли замечания, исправляла, вновь отправила на согласование... Коллега приносила черешню. Ели за милую душу, наверное по килограмму на сестру
Ходила много, старалась распределять активность в течение дня. НО с такой напряженкой на работе, в обед не всегда получалось вырваться. За неделю получилось 71795 шагов (в среднем 10256): 01.06. - 10579, 02.06. - 8065, 03.06. - 10213, 04.06. - 11700, 05.06. - 10236, 06.06. - 8649, 07.06. - 12353. Большое подспорье в выполнении этого пункта моего плана внесла Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других.
Занятия проходили с азартом и большим удовольствием Пока в связи с финансовыми затруднениями занимаюсь в домашней обстановке, но думаю в группе девочек (когда присоединится элемент соревнования) будет ещё интереснее!
Вот такая получилась неделя
Рейтинг:  +8
Викки-сюй
8 июня 2019 года 1 153 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первая неделя в Летнем марафоне
  Добрый день!
Мой вес достиг почти максимальной отметки на весах, а между тем у меня были совсем другие планы
Начало недели в Летнем марафоне совпало с горестным событием - похоронами моего бывшего начальника. В четверг человек поехал по делам в другой город, а по дороге случилось ДТП летальным исходом... Читать полностью
 


Дневник Викки-сюй:



Комментарии:

8 июня 2019 года
0
А можно попросить ссылочку на эту замечательную программу

13 июня 2019 года
0
Извините только сегодня увидела. Ссылочка -
https://www.youtube.com/watch?v=NQxIKc9KstA&list=PLxcj5hKS8OLO5j78KilDbRulll-6jRolU&index=3&t=0s
В парня я прямо влюбилась) А зря - они женаты () Молодцы короче!!!

13 июня 2019 года
0
)) спасибо

8 июня 2019 года
0
За неделю отличный результат по шагам

13 июня 2019 года
0
Спасибо)
Буду стараться не сбавлять темп


Оставить свой комментарий
B i "