ДЕНЬ 124 Пишу какой день веду дневник и аж самой не вериться)) Всем привет! Чуть отчета за прошедшие дни..
Все пока идет по плану- вес слава богу уходит( среднее в неделю 800-900гр) даже перед и во время КД - маловато в *этот* период : по 500гр но все же уходит!)) эффекта *плато* пока не наблюдала ( тьфу тьфу тьфу) Может из за того что сижу на *зигзаге*
Постепенно стараюсь *уходить * от взвешивания порций.. Всю жизнь не навзвешиваешся да и можно взвешивать только дома а как только за порог и все! На глаз порции делаю, ну и понятно ПП. Позволяю себе иногда шоколад в пределах разумного
Остальные сладости конечно под запретом!
Чаще у зеркала крутиться стала - нравлюсь себе ))
Идем к заветным 85 кг!( это третья разумная цель) но не последняя!
Ниже фотоотчет контрольного взвешивания за прошлую субботу и за эту. Всем хороших отвесов!