 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
)
| Рейтинг: +16 |
|
9 июня 2019 года | 600 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Отвес 500 г Завтрак: кекс (творог, банан, отруби, глютен, яйцо) Ланч: черешня, киви, нектарин Обед: пошли в кафе, твёрдо решила съесть только буррито с лососем и шпинатом Но парни взяли закуски и вот А потом я подумала - ну чего уж теперь, воскресенье же Полдник: не было (естественно)... Читать полностью |
Дневник ga-ly-sha:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Калориев конечно много, но отвес есть!!!
Отруби овсяные 30 г
Глютен 20 г
Немного сухих дрожжей
Творог 125 г
Яйцо
Банан
Корица, ваниль, соль
В микру в обычном пластиковом контейнере для еды на 5-6 минут, кекс сам вываливается потом (от тарелок и кружек надо отскребать).