Главная > Дневники > Дневник пользователя МамаСынаИнна

Ну что, худею заново

Опять двадцать пять. Как же я уважаю девочек, которые вот взяли и похудели. Набирать вес я начала понемногу,, со студенчества еще. Замуж вышла, вес бодрее пошел вверх. Родила сына, вроде чуть похудела, так как ГВ и приходилось держать себя в руках. На фоне материнства и вот этого вот насильственного ограничения в еде, началась жуткая депрессия. Набирать стала лихо потом вес, когда плюнула на все ограничения в еде. Кстати, никогда не могла похудеть к какой-то дате важной. Например перед свадьбой с месяц походила на фитнес забила. Любите меня такой, какая есть. Кстати, а какая я?
Вес мой 73 кг вроде, ну был недавно, завтра утром взвешусь заново. Рост 160 см. Все таблицы показывают предожирение. Надо бы до 60 кг подхудеть. Когда забеременела, была весом в 61 кг и то, помню. уже комплексовала и ощущалось, что лишний вес есть. Сейчас вообще молчу. Ляшки натираются под юбкой, иногда одышка, целлюлит жуткий на опе. Резко встану-в висках начинает стучать. Спина еще все время болит. Надоело. Но надо менять само отношение к еде. Здесь больше психология. В периоды обострений депрессии начинаю жрать с лозунгом "Еда-единственная радость в жизни". Сейчас временно не работаю. Решила до осени дома посидеть. Есть дела, которые надо решать, а здесь уже сильно не отпросишься с работы. Подруг нет, и вообще замкнулась в себе, никого и не надо. Люди стали меня раздражать. Есть я и моя семья-мне за глаза. Тем более, что несколько месяцев как мы переехать в другой город, чему я очень-очень рада. Не Москва, конечно, но тоже неплохой город, миллионник. Так что смело можно начинать жизнь с чистого листа. Кстати, сына как ни странно, устроила быстро в детский сад, хотя и начиталась до этого страшилок, что заново придется становиться в очередь. В апреле переехали, в июне он уже пошёл в садик.
Кстати, я ведь сладкоежка та еще. Мучное и сладости-наше все.
Зная себя, не буду ставить больших целей. Зачем же врать себе?! Просто начну, а там может и выстрелит. Постепенно уменьшаю порции, ну и после 18.00 не есть, плюс сладкое до 12.00. Вот с этого и начну. Мне за глаза.
Сегодня утром на завтрак съела две конфеты с кофе, потом пила много воды, обед-суп и 1 большой помидор, вечер-салат с пловом, перекус-черешня. Вечерком надо пройтись, чтобы двигаться. Сегодня занималась минут 15 зарядкой, что для меня уже ВАУ как круто.

Рейтинг: +12

МамаСынаИнна

10 июня 2019 года

836

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1883871/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну что, худею заново</a>                  <div style="padding:7px 0;">Опять двадцать пять. Как же я уважаю девочек, которые вот взяли и похудели. Набирать вес я начала понемногу,, со студенчества еще. Замуж вышла, вес бодрее пошел вверх. Родила сына, вроде чуть похудела, так как ГВ и приходилось держать себя в руках. На фоне материнства и вот этого вот насильственного ограничения в еде, началась жуткая депрессия...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1883871/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1883871/
              ]Ну что, худею заново[/url][/b][/size]
              Опять двадцать пять. Как же я уважаю девочек, которые вот взяли и похудели. Набирать вес я начала понемногу,, со студенчества еще. Замуж вышла, вес бодрее пошел вверх. Родила сына, вроде чуть похудела, так как ГВ и приходилось держать себя в руках. На фоне материнства и вот этого вот насильственного ограничения в еде, началась жуткая депрессия... [b][url=https://www.diets.ru/post/1883871/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник МамаСынаИнна:

Я в шоке, у меня ожирение 1 степени
• Ну что, худею заново

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Комментарии:

Лекася

10 июня 2019 года

у вас не правильное меню на день. прошерстите инет в поисках инфы

Ответить

МамаСынаИнна

(автор поста)

10 июня 2019 года

Спасибо, я читала о ПП. Но я же себя знаю, понемногу буду начинать. Хотя бы с того, чтобы приучить себя не объедаться на ночь, сладкое до 12 дня, а потом и на остальное перейду

↑ Ответить

Лекася

10 июня 2019 года

все советы которые мне помогают это все вконтакте, подписалась на много групп там и черпаю все

↑ Ответить

Tatsiana_MMM

10 июня 2019 года

С такими темпами в лучшем случае вес будет стоять. Это раз. А два. Не ищите себе оправданий "я же себя знаю". Лучше "узнайте" себя с другой стороны - если другие могут, то и я смогу

Ответить

Иринай1

11 июня 2019 года

А по моему, нормальный настрой!

Тише едешь, дальше будешь. Желаю терпения и хорошего настроя!

Ответить

МамаСынаИнна

(автор поста)

13 июня 2019 года

спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)