Режим удержания пока удается и даже немного худеется

Видимо это так затягивает, типа игры, думала каждый день не взвешиваться, но не могу, все продолжается так же, уходила на удержание в весе 71, а сегодня 69,9 и было даже 69,0 после поездки. ПП правда нет и спорта тоже, но пытаюсь не кушать много.

Сегодня с мужем открыла купальный сезон, ходили на пруд вода чистая, сверху теплая чуть ниже прохладная, немного поплавала, прошлый год вообще не ходила.

Тэги:  удержание веса

Рубрика: Я худею

Рейтинг:  +10
Лекася
10 июня 2019 года 167 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Режим удержания пока удается и даже немного худеется
Видимо это так затягивает, типа игры, думала каждый день не взвешиваться, но не могу, все продолжается так же, уходила на удержание в весе 71, а сегодня 69,9 и было даже 69,0 после поездки. ПП правда нет и спорта тоже, но пытаюсь не кушать много... Читать полностью
 


Дневник Лекася:



Комментарии:

10 июня 2019 года
+1
Взвешивайтесь каждый день, это дисциплинирует и на подсознании не дает много есть ))

10 июня 2019 года
0
Согласна, 5 й месяц уже так

11 июня 2019 года
0
А я наоборот не могу на весы встать, я не трусливая, но почему то не хочу(не могу), не хочу зависеть от весов, мне так комфортно, я не худею, я меняю образ жизни. Вес уходит -может быть потом, когда буду довольна своим весом или ещё чего, встану на весы, пока не смогла психологически.

12 июня 2019 года
0
Я не считаю вес мой критическим, так что для меня 70 кг это норм, можно конечно скинуть ещё кг до 5, ну как получится


Оставить свой комментарий
B i "