У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Mamulechka2D

Записки Хомячка. Отчет за 11 июня 2019

Вторник, 11-е июня.
Подъем в 06-40. Вес 71,2

Дикий кашель... Уж не знаю, что на меня напало Утреннюю тренировка снова отменилась. С утра до работы пешком 1,1км. В обеденный перерыв немного потопталась по ближайшим к офису дворам. Наконец-то погода налаживается, а то в огород выйти невозможно. Проваливаешься. До сих пор не все посажено и высажено. Нам моей памяти давно такого не было. Зато трава колосится

Весь день пила зеленый чай с имбирем и лимоном. Изредка добавляла мёд.

Питание:
Завтрак:Омлет (яйцо+молоко+сыр Натвэл 14гр), манник с черноплодной рябиной (65гр) и кофе с молоком

Ланч:Приносила на работу девчатам манник и себе взяла + кофе

Обед:Вермишель (48гр), котлетка (60гр), салат из овощей со сметаной (15гр)

Полдник:Творог (70гр) со сметаной (12гр)

Ужин:Пельмени (5шт) и огурчик маринованный. Дома были ремонтные работы по водоснабжению. Поэтому, неизвестно, когда теперь нормально готовить можно будет.

Сон в 22-45

Вообще, у меня последнее время вес скачет в пределах 1-1,5 кг.

Питьевое режим: снова мало. От силы 1,2 литра

Рубрика: Отчеты

Рейтинг: +7

Mamulechka2D

12 июня 2019 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1884013/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Записки Хомячка. Отчет за 11 июня 2019</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1884013/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jun/12/47/3753827_86823-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вторник, 11-е июня.<br>Подъем в 06-40. Вес 71,2<br>Дикий кашель... Уж не знаю, что на меня напало  Утреннюю тренировка снова отменилась. С утра до работы пешком 1,1км. В обеденный перерыв немного потопталась по ближайшим к офису дворам. Наконец-то погода налаживается, а то в огород выйти невозможно. Проваливаешься...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1884013/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1884013/
              ]Записки Хомячка. Отчет за 11 июня 2019[/url][/b][/size]
              Вторник, 11-е июня. Подъем в 06-40. Вес 71,2 Дикий кашель... Уж не знаю, что на меня напало  Утреннюю тренировка снова отменилась. С утра до работы пешком 1,1км. В обеденный перерыв немного потопталась по ближайшим к офису дворам. Наконец-то погода налаживается, а то в огород выйти невозможно. Проваливаешься. До сих пор не все посажено и высажено. Нам моей памяти давно такого не было... [b][url=https://www.diets.ru/post/1884013/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mamulechka2D:

Записки Хомячка. Отчет за 13 июня 2019
Записки Хомячка. Отчет за 12 июня 2019
• Записки Хомячка. Отчет за 11 июня 2019
Записки Хомячка. Отчет за 10 июня 2019
Отчет № 1-2018

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Комментарии:

slender and healthy vegan

12 июня 2019 года

Какая вкуснятина!Меню

Ответить

Mamulechka2D

(автор поста)

12 июня 2019 года

Спасибо, Настя! Но, мечтаю разнообразить и научиться красиво подавать

↑ Ответить

slender and healthy vegan

12 июня 2019 года

Ох!Нам этому учится и учится...

↑ Ответить

Mamulechka2D

(автор поста)

12 июня 2019 года

Летом сложнее. Контроль только на работе. Если дома...то огород (зарядишься и боишься оторваться, чтоб рабочий настрой не сбить) или еще какие-то другие домашние дела (куда без них)

↑ Ответить

slender and healthy vegan

12 июня 2019 года

Вот так мы и живем=между разными видами работы...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы