Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 белковый

Доброе утро всем!

Начиная диету в очередной раз.
В меню:
завтрак - персики;
перекус - кофе;
обед - яичница, хлебец, помидор, огурец (про бульон помню, но не было

);
перекус - чай без ничего;
ужин - омлет на воде, салат из свежих овощей.
Желаю всем хорошего дня!

Рейтинг: +10

Вождь Краснокожих

17 июня 2019 года

251

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1884628/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро всем!<br>Начиная диету в очередной раз.<br>В меню:<br>завтрак - персики;<br>перекус - кофе;<br>обед - яичница, хлебец, помидор, огурец (про бульон помню, но не было  );<br>перекус - чай без ничего;<br>ужин - омлет на воде, салат из свежих овощей.<br>Желаю всем хорошего дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1884628/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1884628/
              ]1/90 белковый[/url][/b][/size]
              Доброе утро всем! Начиная диету в очередной раз. В меню: завтрак - персики; перекус - кофе; обед - яичница, хлебец, помидор, огурец (про бульон помню, но не было  ); перекус - чай без ничего; ужин - омлет на воде, салат из свежих овощей. Желаю всем хорошего дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1884628/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

3/90
И снова здравствуйте! 1/90
• 1/90 белковый
1/90-белковый. начало всегда самое сложное.
31 / 90 крахмальный день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Комментарии:

Анюта Макарова

17 июня 2019 года

желаю удачи

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 июня 2019 года

Спасибо!

Ответить

Анюта Макарова

17 июня 2019 года

↑ Ответить

Залина-Лина

17 июня 2019 года

У Вас все получится! Опыт то есть

Удачи!!!

Ответить

VoitelnicaHelga

17 июня 2019 года

А персики и хлебец в белковый рацион вписываются?

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 июня 2019 года

VoitelnicaHelga пишет:
А персики и хлебец в белковый рацион вписываются?

Вполне.
Завтрак - всегда фрукты. А хлеб в белковый день в обед специально указан, но без фанатизма!

↑ Ответить

marLix

17 июня 2019 года

Вождь Краснокожих пишет:
А хлеб в белковый день в обед специально указан, но без фанатизма!

Буду в белковый без хлеба - и так наедаюсь, а в остальные посмотрим

Удачи, подруга

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 июня 2019 года

Мерси!

↑ Ответить

Artvitaminka

17 июня 2019 года

Удачи!!! Я тоже сегодня начала

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 июня 2019 года

Ты первый раз?

↑ Ответить

deva-eva 33

17 июня 2019 года

Привет-привет! Отличное начало!

Я тоже на 90-дневке, но это уже скорее стиль жизни, с некоторыми отклонениями

Писать в группу правда сил нет, в три марафона записалась

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 июня 2019 года

deva-eva 33 пишет:
Я тоже на 90-дневке, но это уже скорее стиль жизни,

Да...после этой диеты уже не хочется жить как раньше!
Во всяком случае, я стала есть мяса раз в 5 меньше, чем раньше...
А то - молотила мясное 3 раза в день и каждый день!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.