У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Салат "Володарский"

Ингредиенты (на одну порцию)

Сельдерей - 15г
Яблоки - 25г
Сыр - 10г
Йогурт натуральный - 35г
Мандарин - 10г
Орех грецкий - 25г
Соль, перец по вкусу
Зелень

Приготовление: Нарезать кубиками яблоки, мандарин и сельдерей, натереть сыр на крупной тёрке. Добавить измельчённые грецкие орехи, соль, перец, нарубленную зелень.

Калории (ккал) 248.5 ккал.
Жиры 19.1 г
Белки 7.4 г
Углеводы 11.1 г
Вода 49.1 г
Холестерин 9.2 мг
Насыщенные жирные
кислоты 3.3 г

Тэги: салаты, диетические рецепты, сельдерей

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +13

Sillyfox

27 мая 2011 года

585

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/188470/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат "Володарский"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/364/">салаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5472/">диетические рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/35/">сельдерей</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/188470/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/27/30/236335_67959-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты (на одну порцию)<br>Сельдерей - 15г<br>Яблоки - 25г<br>Сыр - 10г<br>Йогурт натуральный - 35г<br>Мандарин - 10г<br>Орех грецкий - 25г<br>Соль, перец по вкусу<br>Зелень<br>Приготовление: Нарезать кубиками яблоки, мандарин и сельдерей, натереть сыр на крупной тёрке. Добавить измельчённые грецкие орехи, соль, перец, нарубленную зелень...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/188470/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/188470/
              ]Салат "Володарский"[/url][/b][/size]
              Ингредиенты (на одну порцию) Сельдерей - 15г Яблоки - 25г Сыр - 10г Йогурт натуральный - 35г Мандарин - 10г Орех грецкий - 25г Соль, перец по вкусу Зелень Приготовление: Нарезать кубиками яблоки, мандарин и сельдерей, натереть сыр на крупной тёрке. Добавить измельчённые грецкие орехи, соль, перец, нарубленную зелень. Калории (ккал)   248.5 ккал. Жиры   19.1 г... [b][url=https://www.diets.ru/post/188470/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

29 мая 2011 года

Вкуснооооо...люблю салатики, где есть грецкий орешек...

Ответить

Метилен

29 мая 2011 года

Очень оригинальный рецепт. Спасибо.

Ответить

Галина

30 мая 2011 года

Салат интересный, но калорий многовато

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Салат "Володарский"

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"