Вот чесно диеты это не проблема - проблема отказатся от сахара. особенно от сахара в кофе или чай.
К сладостям не то что не тянет, но стараюсь заменять фруктами и вродибы и ничего
Но сахар - это мой враг которому пока по каким-то причинам противостоять не могу.
М не начались... может завтра...
Жарко. Включила кондиционер, и вентилятор задувает мне в кабинет прохладу. Уже по-легче и можно поработать.
Но сахар... Вкусненькое... Чего же мне не хватает в жизни...
Сегодня был тренинг. На пресс и общие группы. Чувствую завтра будет крепатура.. но это не важно...
Я жила 4 года без добавления сахара в напитки. Кушала сладкое, но именно в чем-либо. Шоколад, или карамель - тут переработанный сахар.
А потом по какой-то причине опять начала класть его везде...
Пытаюсь разобратся в себе.
Скучно? нет, каждый день какие-то проблемы, и я их решаю, и успешно.
В семье все более-менее. В отношениях все хорошо.
Обычно сладкое кушают, заедают какие-то проблемы или скуку. Я вот пока не пойму что это.
Вот чесно диеты это не проблема - проблема отказатся от сахара. особенно от сахара в кофе или чай. К сладостям не то что не тянет, но стараюсь заменять фруктами и вродибы и ничего Но сахар - это мой враг которому пока по каким-то причинам противостоять не могу. М не начались... может завтра... Жарко. Включила кондиционер, и вентилятор задувает мне в кабинет прохладу...
Читать полностью
Если мне случайно муж положит в кофе сахар-все, выливаю, мне невкусно. А раньше пила только сладкий. Но! Надо или с молоком, или вприкуску ну хоть с мизерной конфеткой
Я 2 года добавляла стевию, потом и от нее отказалась