Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "по часам"

Диета по часам (продолжение)

Прошла неделя, как я села на дробную диету. Сбросила 2,3 кг. Плюс в том, что не хочется есть, тяжело только в первый и пятый дни. Талия уменьшилась в размерах на 1 см. Хочу еще неделю посидеть на этой диете.

Рейтинг: +14

Elena68

7 декабря 2010 года

1315

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/18849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета по часам (продолжение)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Прошла неделя, как я села на дробную диету. Сбросила 2,3 кг. Плюс в том, что не хочется есть, тяжело только в первый и пятый дни. Талия уменьшилась в размерах на 1 см. Хочу еще неделю посидеть на этой диете.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/18849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/18849/
              ]Диета по часам (продолжение)[/url][/b][/size]
              Прошла неделя, как я села на дробную диету. Сбросила 2,3 кг. Плюс в том, что не хочется есть, тяжело только в первый и пятый дни. Талия уменьшилась в размерах на 1 см. Хочу еще неделю посидеть на этой диете. [b][url=https://www.diets.ru/post/18849/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "по часам"":

Завтра начинаю
новичок
Моя диета
• Диета по часам (продолжение)
Диета по часам

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Комментарии:

ксю78

7 декабря 2010 года

елки...чтоб моя талия приобрела нормальные объемы мне на этой диете придется лет 15 сидеть(((

Ответить

Ординка

10 декабря 2011 года

см за неделю, 52 за год, за 15 лет 780 см, мадам, вы себе льстите

↑ Ответить

Elena68

(автор поста)

7 декабря 2010 года

Да..диета не быстрая(( Но плюс в том, что вес фиксируется, и, наверное, для организма это не так стрессово.Мы с подругой вдвоем сели на эту диету,нам нравится, что можно долго на ней продержаться.Если в неделю 2-3 кг, то в месяц уже около 10 кг сбросится..Я не утверждаю, я на себе пробую в первый раз,буду дальше сообщать результаты.

Ответить

ксю78

7 декабря 2010 года

ЭТО КОНЕЧНО ХОРОШО И ПРАВИЛЬНО СБРАСЫВАТЬ ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ, НО ТАК ОХОТА ВСЕ И СРАЗУ))))))

Ответить

ксю78

7 декабря 2010 года

ХОТЯ МОЖЕТ И Я ПОПРОБУЮ ЕЕ!

Ответить

Elena68

(автор поста)

7 декабря 2010 года

Ответить

Алла-Алла3

28 января 2011 года

Сидела несколько раз. Толь питалась через 3 часа. И с двумя разгрузочными днями. Последний прием не позднее 18-19 часами. 10 килограмм за месяц спокойно. И голода не чувствуешь, и не сорвешься.

Ответить

Elena68

(автор поста)

28 января 2011 года

Алла-Алла, а подскажите, что можно было есть при вашей диете?У меня за 3 недели всего 3,5 кг ушло.

↑ Ответить

Мила Стройная

3 марта 2011 года

Девчонки, всем удачи. Я к вам присоединяюсь!

Ответить

Lileyya

11 марта 2011 года

Я тоже присоединилась.. хочу попробовать)) Поделитесь успехами, так мотивация и положительный пример нужен!!!!!!

Ответить

OLISA42

14 марта 2011 года

привет! думаю что это неплохой вариант если позволяет время, по крайней мере для здоровья безопасен! Буду пробовать со своими вариациями.

Ответить

Пипка

15 марта 2011 года

С сегодняшнего дня на этой диете! Удачи всем нам!

Ответить

Лейсан86

17 марта 2011 года

Девочки я к вам присоединяюсь! Начну наверно завтра или с понедельника.Очень уж понравилось. А можно без разгрузочных дней. я на них срываюсь. не могу(((((((((((((

Ответить

Lileyya

17 марта 2011 года

Ну, я как раз поэтому и без них)) Потому как знаю себя , а срываться не хочется

↑ Ответить

beata28

23 марта 2011 года

Присоединяюсь к вам

Уж очень убедительно коментируете

начну с сегоднешнего дня

Ответить

Nadyaha-85

31 марта 2011 года

Я неделю сидела 3кг сбросила

мне понравилось

. голода не чувствуешь. А на разгрузочных днях мне трудно - срываюсь

Ответить

Trastinka

2 апреля 2011 года

тоже нравится, попробую с понедельника

Ответить

121976

6 апреля 2011 года

очень даже устраивает!с завтрашнего дня начинаю!результат сообщю!всем удачи!

Ответить

BabyCry

8 апреля 2011 года

И я начала! Вот только бы продержать..раньше на ней сбрасывала, 7кг...очень легко все далось!
Всем удачи и легкого пути к стройности

Ответить

Маруся1962

22 мая 2011 года

Вот!!!! Это же то, что нужно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я начала по совету подруги дробное питание. За неделю 3 кг. О! Кто-то скажет мало - но это не так!!! Главное вес начал двигаться. И совершенно не сложно. Для меня еда это культ, божество - удовольствие одним словом, а тут я могу позволить себе так много всего разнообразного!!!! Хотя у меня свои вариации. Но наверное здесь о них лучше не писать. Правда? Я второй день здесь.Всем удачи!!!!

Ответить

лидушка

26 августа 2011 года

всем привет!!!!

сижу на этой диете 2-ой месяц.не гонюсь за быстрым похудением,лучше медленно,но надежно.сбросила 6,8кг.

Ответить

НАТАЛИ-1978

2 октября 2011 года

На этой диете третий день. Неплохо. Всегда было сложно выдержать то 10 то 14 дней,всегда стресс, в зависимости от выбранной диеты. В первый раз чувствую, что не сложно. Голода в течении дня совсем не ощущаю. Всем советую попробовать

Ответить

лидушка

2 октября 2011 года

полностью поддерживаю!!!я на этой диете 78 дней,уже минус 14,8кг

↑ Ответить

НАТАЛИ-1978

2 октября 2011 года

Здравствуйте. Можно вопрос? В диете нужно чередовать пять дней строгой диеты, затем 10 дней просто ограничивать себя в питании, затем снова пятидневка. Вы как питаетесь все это время? Хочу определенное меню на эти 10 дней, но не могу решить что выбрать, чтобы правильнее.

↑ Ответить

лидушка

29 ноября 2011 года

у меня нет никаких чередований,запретов.все ровно.и уже минус 18кг.

↑ Ответить

Helena_2011

28 ноября 2011 года

каждый день одно и то же меню или что?

Ответить

лидушка

29 ноября 2011 года

нет,зачем однообразие.просто утром углеводы,в обед мясо с овощами,полдник-фрукты,ужин опять мясо с овощами,вечер-кисломолочное.

↑ Ответить

Олька Беленькая

2 декабря 2011 года

сегодня второй день!! пока не поняла - нравится или нет!! надеюсь,

результаты будут?!!

Ответить

Леся Глущенко

10 декабря 2011 года

Здрастуйте! Хочю и я попробовать посидеть на етой диете, ето только диета или ещё физические упражнения?

Ответить

гуцулочка

10 января 2012 года

Обязательно попробую и посоветую подруге.

Ответить

лидушка

11 января 2012 года

попробуй,советую!!!я уже минус 22кг была,да Новый Год радостно отметила и вернула почти 4 кг.Но не переживаю,на этом питании легко все уберу!!!

↑ Ответить

Олеся Л

18 июня 2012 года

Девчонки напишите что едите вы все что хочется, или придерживаетесь диетического питания? Хочется попробовать а что есть не знаю

Ответить

Пелагея карт

10 октября 2014 года

Я с 11 октября начинаю тоже питаться по часам.Я думаю,если не срываться,все будет ок!

Ответить

Пелагея карт

10 октября 2014 года

Лучше питаться правильно.А это значит:до обеда-сложные углеводы(каши,овощи),после обеда-белковые продукты.,овощи,молочные0-1%

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.