Новая страничка в моей жизни худею по выбранному курсу... Продолжение № 38 - С 19 июня 2019 года 20 июня 2019 года

Ну вот и за все прошедшие дни отчиталась, мы выехали раненько в путь. Я уже на море
По зелёной глади моря,
По равнине океана,
Корабли и капитаны,
Покорив простор широт,
Мира даль деля на мили,
Жизни даль деля на вахты,
Держат курс согласно фрахта в порт, в порт.

Припев:

Море, море, мир бездонный,
Пенный шелест волн прибрежных,
Над тобой встают, как зори,
Над тобой встают, как зори,
Нашей юности надежды.

Моряку даны с рожденья
Две любви: земля и море.
Он без них прожить не может,
Ими счастлив он и горд.
Две любви — к земле и морю
В нём живут неразделимо,
А граница между ними — порт, порт.

Припев:

Море, море, мир бездонный,
Пенный шелест волн прибрежных,
Над тобой встают, как зори,
Над тобой встают, как зори,
Нашей юности надежды.

Море, море, мир бездонный,
Пенный шелест волн прибрежных,
Над тобой встают, как зори,
Над тобой встают, как зори,
Нашей юности надежды.
Нашей юности надежды.
Нашей юности надежды.


19 июня 2019
Завтрак
Кубаты с творогом и сыром
Кофе натуральный 300 мл

Кубаты, начинка творог, сыр моцарелла для пиццы и сыр российский молодой, 1 яйцо.
Сыр натереть на на тёрке, все перемешать с творогом и яйцом.
Лаваш нарезать на полосочки шириной 12 см, на уголок лаваша, столовую ложку с горкой начинки завернуть треугольником. Противень застелить фольгой, выложить треугольники, смазать сверху сырым яйцом, посыпать кунжутом.
Духовку нагреть до 180 градусов, выпекать 20 минут


Перекус

Десерт творожно-малиновое желе. Рецептик смотрите 18 июня 2019

Обед
Мойва жаренная ( магазинная)
Рататуй из овощей 150 г
Растворимый напиток из шиповника


Перекуса не было

Ужин
Мойва жаренная (магазинная)
Огурцы 150 г
Напиток из цикория



20 июня 2019

Завтрак
Кубаты из лаваша:
Начинки
1)творог+ моцарелла,+молодой российский сыр
2) жаренные грибы с репчатым луком
3) отварные яйца с зелёным луком
Натуральный кофе 300 мл


Перекус
Десерт йогуртово-малиновый-сливовый


Десерт йогуртово-малиновый-сливовый
( 4 порции)

Йогурт 400 г
Замороженная малина 200 г
Замороженная слива 200 г
Желатин 30 г ( 3 пакетика желатина по 10 г быстрорастворимого, 10 минутка)
Сахарозаменитель Фит Парад 12 мерных ложек (пробуйте на свой вкус, может вам нужно будет больше или меньше)
Ароматизатор пищевой - сливочная ваниль 5 капель

Сливу размораживаем в микроволновке. Замочить 10 г желатина в 160 мл воды, через 10 минут растворить его на плите, доведя воду до 60 гр, не кипятить. В сливу добавляем 4 мерных ложек Фит парада, добавляем разогретый желатин, хорошо перемешиваем. Раскладываем по 4 формочках и ставим в холодильник.

Замочить 10 г желатина в 80 мл воды, через 10 минут растворить его на плите, доведя воду до 60 гр, не кипятить. В йогурт добавить 4 мерных ложек Фит Парада и ароматизатор, хорошо взбить миксером до пышности и взбивая тонкой струйкой вливаем желатин. Достаем формочки с ягодами и раскладываем сверху йогурт и опять ставим в холодильник.

Малину размораживаем в микроволновке. Замочить 10 г желатина в 160 мл воды, через 10 минут растворить его на плите, доведя воду до 60 гр, не кипятить. В ягоды добавляем 4 мерные ложки Фит парада, добавляем разогретый желатин, хорошо перемешиваем. Достаем формы с холодильника раскладываем по 4 формам сверху на йогурт и ставим в холодильник.

Приключения со здоровьем продолжаются,

Не самым удачным оказался день. Пригласила подружка в кафе, отметить приятное событие в ее жизни - женила сына, мы дружим давно у нас такой небольшой коллективчик - 4 человека. И дёрнул нас черт поменять обычное нами любимое кафе - мы в него ходим 11 лет, а тут решили зайти в другое. Девчонкам его насоветовали и итог траванулась мы там все рыбкой, ехать, та меня всю выворачивает и несёт, звоню подружке, вот мы втроём ели рыбку нам всем плохо, а ещё одна подруженька взяла салат мясной с ней все нормально.

В жизни больше туда не пойду

Пивочко


Сырная штука

Вот она злосчастная осетрина с соусом гуакамоле
А овощную нарезку принесли когда мы уже все съели и выпили, так что решили уйти без салатов, оставив их им так все было не вкусно в этом кафе прям жуть. Нужно было чем то перебить вкус пошли в другое кафе выпить кофе

Переместились сюда

Заказали десерт

И Раш кофе с солёной карамелью. Хоть чуть перебили вкус.

А как приехала домой так и началась вся котовасия с желудком, раненько выезжать, а я на унитазе
С утра стало чуть легче
Дорога была прекрасной.

Вид с номера

Вид с балкона номера


Пляж

Пляж, людей не очень много

Море чистое, теплое

Наш номер






Дорога, вот и море показалось


Море в далеке

Горы

Перевал

Дорога и зелень, перевал

И ехать среди зелени и гор, фантастика

Как мне нравятся такие укрепления

Люблю фотографировать дороги


Набирала с телефона, фотографии загрузились в разнобой, не буду переставлять местами, простите, сложно с телефона, ещё раз все приветик от отдыхающей