Добрый день, Дамы и Господа.
Вот и я все таки решилась на "подвиг".
Коротко о себе:
45 лет, рост 160 см, вес 65 кг.
До 37 лет максимальный вес был 57 кг. Потом смена работы, проблемы с мужем и в 40 лет уже 62 кг.
Быстренька взяла себя в руки и пошла на Диету Дюкана. За 3 месяца скинула до 57 кг, потом уже на закреплении довела вес до 55 кг. С этим весом и познакомилась со своим будущем вторым мужем.
Вес держался нормально. Потом смерти мамы, нежеланная свадьба старшей дочери и осенью 2017 года уже 60 кг. За время "желания" взять себя в руки еще + 5 кг.
Второй муж набрал примерно столько же)) Хоть не так обидно. Хотя...о чем я? Обидно конечно.
С сегодняшнего дня вдвоем пошли на Диету 5 плавленных сырков. Единственное, что будет не такой жесткий вариант.
Каждое утро буду отписываться как прошел вчерашний день с конкретным меню и весом в граммах.
Пожелайте нам удачи)
Добрый день, Дамы и Господа. Вот и я все таки решилась на "подвиг". Коротко о себе: 45 лет, рост 160 см, вес 65 кг. До 37 лет максимальный вес был 57 кг. Потом смена работы, проблемы с мужем и в 40 лет уже 62 кг. Быстренька взяла себя в руки и пошла на Диету Дюкана. За 3 месяца скинула до 57 кг, потом уже на закреплении довела вес до 55 кг...
Читать полностью
КОНЕЧНО ЖЕ УДАЧИ.....МНЕ ТРУДНО ВАС ПОНЯТЬ,У МЕНЯ ВЕС 140 И Я ТОЖЕ НЕДАВНО ЗДЕСЬ,НО МЕНЯ ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОДДЕРЖИВАЮТ,ПОМОГАЮТ СОВЕТАМИ.....Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА,ЧТО СЮДА ПРИШЛА. ВАМ ТЕРПЕНИЯ,А ГЛАВНОЕ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СИСТЕМЫ.
Удачи, конечно же
Вдвоем с мужем будет легче.
удачи