В зал, а затем в бассейн, мы ходим все вместе. Я, муж, сын. Семейные тренировки сплочают.
Сегодня час двадцать я над собой работала в зале. Я зал люблю, а бассейн не очень, а все потому, что плаваю откровенно поршиво, но хотя бы ради каллоража можно постараться
Зато пацаны мои водоплавающие или из разряда земноводных 100 про
Отвес слабый, возможно не стоило в прошлую субботу читмилить, возможно не самый вариант в конце дня вставать на весы, не хочу об этом думать, если долбить мозг граммами, то скорее словишь срыв. А так все под контролем.
Хочу в одно красивое место, где есть вкусная еда, где можно сидеть на террасе среди сосен с видом на озеро, попивать вино и думать, что мне так кайфово одномоментно, именно там и именно сейчас. Но второй читмил это как-то дофигейшен, с прошлого только неделя прошла. Так что отложу свою фантазию еще на недельку
Буду хорошей, старательной, буду тренить, и тогда желание неприменно сбудется
Вот вчера смотрела свой дневник в myfitnesspal за июнь, расслабилась я немного по треням - из 20 дней июня 14 дней с различными тренировками, а 6 релакса