У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Elenta

День1 - Алкалиновая диета

Меню на первый день диеты

Завтрак - апельсиновый сок, клубника, миндаль

Перекус - зерновой творог с йогуртом

Обед - куриный суп

Перекус - апельсиновый сок с 2шт клубники
Фото нет

Ужин - овощной салат(СИСО) с брынзой и оливковым маслом.
Отсутствовал -не хочу есть )))

Вода с лимоном, без кофе и чая день будет.
Вес стартовый. 65кг
Спорт с Лией Сараго

Тэги: алкалиновая диета

Рейтинг: +3

Elenta

21 июня 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1885220/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День1 - Алкалиновая диета</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18772/">алкалиновая диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1885220/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jun/21/30/3759058_27473-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Меню на первый день диеты<br>Завтрак - апельсиновый сок, клубника, миндаль<br>Перекус - зерновой творог с йогуртом<br>Обед - куриный суп<br>Перекус - апельсиновый сок с 2шт клубники<br>Фото нет<br>Ужин - овощной салат(СИСО) с брынзой и оливковым маслом.<br>Отсутствовал -не хочу есть )))<br>Вода с лимоном, без кофе и чая день будет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1885220/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1885220/
              ]День1 - Алкалиновая диета[/url][/b][/size]
              Меню на первый день диеты Завтрак - апельсиновый сок, клубника, миндаль Перекус - зерновой творог с йогуртом Обед - куриный суп Перекус - апельсиновый сок с 2шт клубники Фото нет Ужин - овощной салат(СИСО) с брынзой и оливковым маслом. Отсутствовал -не хочу есть ))) Вода с лимоном, без кофе и чая день будет. Вес стартовый. 65кг Спорт с Лией Сараго [b][url=https://www.diets.ru/post/1885220/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Elenta:

Завтра(д2) - Алкалиновая диета
• День1 - Алкалиновая диета
Алкалиновая диета. Рецепты. Продукты. Меню
Здравствуй Лия Сараго!
Открытие сезона_KettleWorX_1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Комментарии:

Яценко Марина

21 июня 2019 года

А мне бы было голодно на таком питании

Ответить

Elenta

(автор поста)

21 июня 2019 года

Я вообще мясоед, но попробую. Посмотрю, на сколько мне комфортно на овощах и фруктах.

↑ Ответить

Яценко Марина

21 июня 2019 года

Понимаешь, мне бы этот день комфортно было и лёгкость появилась бы, но вот на следующий день я как зомби мясо искать буду и восполню не добор белка. Это лично у меня так.

↑ Ответить

Elenta

(автор поста)

21 июня 2019 года

Я планирую 70/30, но идеально 80/20(на этом я могу сорваться)
Посмотрю, как завтра

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы