Путь к новой себе. День 2

Всем привет! Чудесный день сегодня! У нас понемногу теплеет, можно больше времени проводить на улице. Муж работает по сменам, поэтому когда выпадают смены в ночь, а у меня выходной - стараемся больше времени проводить с сыном вне дома, чтобы дать папе выспаться)

Вообще у нас очень интересная ситуация была, в ноябре 2018г когда сыну был год и 3 месяца я вышла на работу, а муж ушел в декрет. Нянчился до мая, теперь уже работаем оба, сын в садике. И что я вам хочу сказать - мужчины могут всё! В вполне прекрасно он и с ребенком справлялся, и кушать готовил, и даже иногда убирался. Я была в шоке и не хотела, чтобы он выходил на работу Так хорошо приходить с работы домой, где тебя ждут два любимых человека

Отошла от отчета)))

Вес на сегодня 56.2. Нормально сфотаться и зацепиться не вышло, завтра будет попытка #3

И так, сегодня я был в бэд герл и в течении дня съела 2 зифирины. Зачем не понятно, даже уудовольствия особого не получила. Наверное, потому что тупо были дома. Ну, теперь нет в остальном питание в норме.

Из упражнений были выпады с небольшими гантелями по 2кг, 3 подхода по 15 и приседы с широкой постановкой ног с гирей 16кг, тоже 3×15. Упражнений маловато, буду добавлять.

Делала массаж вакуумными баночками, для лица - маска.

В целом я молодец, это был чудный день)

Всем прекрасного настроения и чудесного воскресения
Рейтинг:  +8
Kvant
22 июня 2019 года 229 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к новой себе. День 2
Всем привет! Чудесный день сегодня! У нас понемногу теплеет, можно больше времени проводить на улице. Муж работает по сменам, поэтому когда выпадают смены в ночь, а у меня выходной - стараемся больше времени проводить с сыном вне дома, чтобы дать папе выспаться)
Вообще у нас очень интересная ситуация была, в ноябре 2018г когда сыну был год и 3 месяца я вышла на работу, а муж ушел в декрет... Читать полностью
 


Дневник Kvant:



Комментарии:

22 июня 2019 года
0
Kvant пишет:
сегодня я был в бэд герл и в течении дня съела 2 зифирины. Зачем не понятно, даже уудовольствия особого не получила. Наверное, потому что тупо были дома.
Вот я как-то тоже перестала удовольствие от вредных вкуснях получать. Переход на ПП меняет вкусовые пристрастия

23 июня 2019 года
0
Это круто! Жду, когда подобное произойдет и со мной А что сейчас в еде нравится?

23 июня 2019 года
0
Овощи и фрукты, всякие фруктово-ягодно-молочные коктейли, рыбу внезапно полюбила)


Оставить свой комментарий
B i "