Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

Новая страничка в моей жизни худею по выбранному курсу... Продолжение № 39 - 21 июня 2019 года 23 июня2019 года

Приветики конфетики от отдыхающей
Дневник у меня в отпускном режиме, но буду вам кидать по одному десертику из закромов.
Немножко моря.
И всем хорошей погодки и настроения
И так:

21 июня 2019

Начался 10 дневный отпуск, рецептиков не будет, только меню, что я ем в отпуске.

Итак завтрак был ещё дома до отъезда на море.

Завтрак
Кубаты с творогом и сыром. Рецептик смотрите 19 июня 2019

Второй завтрак

Десерт йогуртово-малиновый-сливовый рецептик смотрите 20 июня 2019


А дальше начался отпуск море - море
Полдник
Были раки и бокальчик пива


И поздний ужин фрукты и вино


22 июня 2019

Продолжение отпуска
Завтрак и обед в столовой отеля

Завтрак

Овсяная каша на молоке
Сырник со сметаной

Обед
Куриный суп лапша
3 кусочка черного хлеба

Полдник
У нас были шашлыки и салат
Готовили в беседке отеля, там и столики есть и мангал

Поздний ужин на балкончике

Винишко и фруктики

Отпуск идёт хорошо, водичка тёплая, море чистое.

23 июня 2019

Отпуск, море, солнце

Завтрак
Глазунья из двух яиц
Салат из свежих овощей заправленный растительным маслом
1кусочек ржаного хлеба
Кофе натуральный

Обед
Куриный суп лапша
4 кусочка ржаного хлеба

Полдник
Шашлык
Салат из свежих овощей
Бокал вина

Поздний ужин
2 бокала вина
Абрикос, крыжовник, сыр, 3 дольки шоколада

И рецепт десерта для перекусов из закромов

Творожно-клубничное мороженное.

Творог 100 г до 5%жирности
Сметана 1 столовая ложка до 15%жирности
Клубника 100 г
Натуральный сахорозаменитель Фит-парад 2 мерных ложки ( если вы едите сахар, то добавьте его на свой вкус)

Приготовление:

Клубнику заморозить. Сложить в блендер творог, сметану, замороженную клубнику, Фит-парад, взбиваем. Едим и наслаждаемся.



И немножко фоток с отпуска , фото за несколько дней
Столовая где мы завтракаем и обедаем





Зал в столовой на втором этаже

Зал столовой

Зал столовой

Зал столовой

Детская комната в столовой




Вид на другую сторону отеля
Детская площадка

Бассейн


Утро, бассейн

Утро идём на море




Пляж в 7.45

Водичка тёплая, погодка классная

Рубрика: Худею с диетологом и эндокринологом

Рейтинг:  +38
000-Светлана-000
24 июня 2019 года 2 504 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Новая страничка в моей жизни худею по выбранному курсу... Продолжение № 39 - 21 июня 2019 года 23 июня2019 года
Приветики конфетики от отдыхающей
Дневник у меня в отпускном режиме, но буду вам кидать по одному десертику из закромов.
Немножко моря.
И всем хорошей погодки и настроения
И так:
21 июня 2019
Начался 10 дневный отпуск, рецептиков не будет, только меню, что я ем в отпуске.
Итак завтрак был ещё дома до отъезда на море.
Завтрак
Кубаты с творогом и сыром... Читать полностью
 


Дневник 000-Светлана-000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"
Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"
Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"
Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"
Комментарии:
Marta21
24 июня 2019 года
+1
Молодчиночка.Светочка,отдыхай с удовольствием!
Еда живописная и высокохудожественная
Спасибо за десертики

000-Светлана-000
(автор поста)
25 июня 2019 года
0
Спасибочки
Пока на море буду вам выставлять по немножко десертик которые ранее готовила

какаястройная
24 июня 2019 года
+3
Молодец —все по плану и море и еда вкуснючая.Меня очаровали раки!!!! Мои любимые —лет 25 не ела!!!уууу какие хвостики(или как их шейки)

000-Светлана-000
(автор поста)
25 июня 2019 года
+1
Это родня с Ростова раков привезла, вкуснючие , так что расслабон идёт по полной программе

Татьяна Белашова
24 июня 2019 года
+2
Света, хорошего отдыха! А где вы отдыхаете?

000-Светлана-000
(автор поста)
25 июня 2019 года
+2
Спасибо, мы в Новомихайловке, здесь такая небольшая бухточка, единственное пляж не песок, а камушки, так я в резиновых тапочках плаваю

Ваша мамочка Валя
25 июня 2019 года
+2
Хорошего отдыха и комфортной погоды,Светочка!

000-Светлана-000
(автор поста)
25 июня 2019 года
+1
Спасибочки

Avgusta
25 июня 2019 года
+2
Светлана! Отличного отдыха и море удовольствий

000-Светлана-000
(автор поста)
25 июня 2019 года
+2
Большущее спасибо

Staps
25 июня 2019 года
+1
Приятного Вам отдыха !!!

000-Светлана-000
(автор поста)
25 июня 2019 года
+1
Спасибо

Татьяна Крючкова
25 июня 2019 года
0
Пиво-риба-раки... Еще кукуруза...и мооооорееее...
Отдохни по полной ( и за меня не забудь )
Отдельное гранд мерси за десерт. У нас потихонечку начинает зреть ягода.

000-Светлана-000
(автор поста)
25 июня 2019 года
0
Море особенно сейчас теплое , наплаваюсь от души, время пролетит не заметно.

Татьяна Крючкова
26 июня 2019 года
0
Свеееетаааа...как я хочу...в Краснодар!

000-Светлана-000
(автор поста)
26 июня 2019 года
0
В самом Краснодаре сейчас то пекло неймоверное, а перед этим два дня ливни были, в Краснодаре летом не комильфо , там лучше под кондюком сидеть и нос свой на улицу не показывать

Татьяна Крючкова
26 июня 2019 года
0
Когда смогу - будет норм. У мужа отпуск в октябре. Вот доче уже сказали,что приедем. Соскучились.

000-Светлана-000
(автор поста)
26 июня 2019 года
0
Да, в октябре у нас нормально

Татьяна Крючкова
27 июня 2019 года
0
Светик, я жила в Краснодаре. Давно от туда уехала. За эти годы многое изменилось в климате.

Майраша
26 июня 2019 года
0
Свет...у меня вопрос про комаров и похожих насекомых...ну вот волнует всегда мну это оторвись по полной!!!!!

000-Светлана-000
(автор поста)
26 июня 2019 года
+1
Ни одного насекомого не наблюдаем и вечером на море ходили нет их и утром, тьфу-тьфу.
Отрываюсь и смайлик я плавающая от души и а море и в бассейне

Mamulechka2D
26 июня 2019 года
0
Классно! И, не смотря на отдых и расслабон, меню отличное и как всегда красивое!!
Хорошего отдыха

000-Светлана-000
(автор поста)
26 июня 2019 года
0
Спасибочки, правда все время под зонтами на солнышке не загораю, стараюсь в тенечке

Vasilinka57
26 июня 2019 года
0
Света, какая прелесть
Цены приятно удивили. Даже и не предполагала, что на море можно так дешево покушать
А ты умничка! Держишь свою систему питания.

000-Светлана-000
(автор поста)
26 июня 2019 года
+1
Почти держусь , если бы не родня, сегодня ещё и днюху праздновать будем, не мою, и опять вечерние посиделки , но рядом и плаваем между тостами , а потом вечернее море и опять заплывы

Vasilinka57
26 июня 2019 года
0
000-Светлана-000 пишет:
Почти держусь
Для отпускницы, у тебя шикарное питание!
000-Светлана-000 пишет:
и плаваем между тостами
А плавать между тостами не опасно?

000-Светлана-000
(автор поста)
26 июня 2019 года
0
Так мы же в бассейне , не в море

Vasilinka57
26 июня 2019 года
0
000-Светлана-000 пишет:
а потом вечернее море и опять заплывы
А это после всех тостов уже?

000-Светлана-000
(автор поста)
26 июня 2019 года
0
Это уже как протрезвеем в часов в восемь вечера, а основное застолье в 4 - полдник с бассейном, в восемь море до девяти или полдесятого уже без выпивки, иногда ещё бокальчик бывает на балкончике после моря это поздний ужин под фруктики или сыр , вот так если с большой компанией отдыхать

000-Светлана-000
(автор поста)
26 июня 2019 года
+1
А цены в кафе, это в этом году при отеле открыли так удобно, есть здесь ещё беседка с плитой и мангалом и столики, можно кто желает готовить, есть и номера с кухней. Как говорится на все вкусы

Staps
28 июня 2019 года
0
Света, а можно не скромный вопрос... ,цена за номер или с человека ,сколько стоит?
Прямо завидую по-доброму...,тоже хочу отдохнуть где-нибудь на море....)))

000-Светлана-000
(автор поста)
28 июня 2019 года
0
Цена идёт за номер, мы бронировали в январе тогда цена была 2 тыс. за номер сейчас 2500 за двухместный номер, сейчас у них акция при бронировании больше три ночи и более скидка 20 %

000-Светлана-000
(автор поста)
28 июня 2019 года
0
Это цена на июль-август

Staps
28 июня 2019 года
0
Спасибо, Света! Планирую на последнюю неделю августа... , а как называется ваш отель ? Посмотрю в интернете...

000-Светлана-000
(автор поста)
28 июня 2019 года
+1
Инстаграм есть у вас могу скидку в личку скинуть на их страницу

Staps
28 июня 2019 года
0
Да есть !) спасибо ,Света !!!

000-Светлана-000
(автор поста)
28 июня 2019 года
0
Я все скинула в личку, а то скажут я тут отели рекламирую


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
367 Alla-2022 iea marishka-30 NaSa 16 Olga_Bob Геся хорошо все

Всего на сайте: 13
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь