Относительно богатый опыт похудения. Два раза по минус 25 кг, один раз 15. Есть цель -68 -69 кг. Возраст 53. Сегодня утром 77. За две недели набрала 2.5 кг. Снова возвращаюсь к систематической работе в тренажёрном зале. А чтобы реально делать дело -идти к цели, решила писать сюда. Чтобы был дополнительный мотив. Так что с почином меня.
Относительно богатый опыт похудения. Два раза по минус 25 кг, один раз 15. Есть цель -68 -69 кг. Возраст 53. Сегодня утром 77. За две недели набрала 2.5 кг. Снова возвращаюсь к систематической работе в тренажёрном зале. А чтобы реально делать дело -идти к цели, решила писать сюда. Чтобы был дополнительный мотив. Так что с почином меня.
Читать полностью
Успехов и исполнения задуманного, с началом!!
Удачи!!!