Главная > Дневники > Дневник пользователя Dailina

Большой соблазн и героизм...)

Вчера был первый день ПП. В конце дня чувствовала себя прям героиней!!! 
... А вот уже сегодня началась ломка...  Вчера передали (угостили) несколько круасанов и шикарных слоек с фруктами...  Удержалась... 
... А вот по факту...  Вот сегодня родители накупили кукурузы, сварили... Пришла вечером с работы... Ну, как не съесть?..  Съела парочку...
С одной стороны, летом много фруктов и овощей - прекрасная возможность худеть!  А вот с другой...  Уйма фруктов, виноград (натуральный - с дачи) и т.д. - углеводы... Как тут быть?!.. Лето богато витаминами и сезонными фруктами... Сложно удержаться... И надо ли держаться?.. 
... Это так... Размышления... 
Рейтинг:  +7
Dailina
27 июня 2019 года 164 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Большой соблазн и героизм...)
Вчера был первый день ПП. В конце дня чувствовала себя прям героиней!!!
... А вот уже сегодня началась ломка...  Вчера передали (угостили) несколько круасанов и шикарных слоек с фруктами...  Удержалась...
... А вот по факту...  Вот сегодня родители накупили кукурузы, сварили... Пришла вечером с работы... Ну, как не съесть?..  Съела парочку... Читать полностью
 


Дневник Dailina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"
Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"
Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"
Комментарии:
soro4onok
27 июня 2019 года
+1
Каждый выбирает , как считает. Кто-то считает, что это провоцирует аппетит, что нельзя много углеводов, что калорийно, что не ПП Я вот никогда не отказываюсь от овощей, фруктов и ягод. Это вообще моя любимая еда: овощи, фрукты и ягоды. Я только благодаря этой любви и держу вес в норме. Каждому своё .

Dailina
(автор поста)
27 июня 2019 года
0
Я согласна) раньше я как раз и худела, потому что ела овощи и фрукты, несмотря на то, что там уйма углеводов!..

Lenok Il
27 июня 2019 года
+1
Если трудно удержаться, то это значит еда важнее твоей цели. Как то так...

Dailina
(автор поста)
27 июня 2019 года
0
Совершенно согласна!)

Turmanovskay
27 июня 2019 года
0
А если принесли дрель, то начали бы всей семьёй сверлить???
Это типа
.Вот сегодня родители накупили кукурузы, сварили... Пришла вечером с работы... Ну, как не съесть?..

soro4onok
27 июня 2019 года
0
Очень интересная аналогия !

Turmanovskay
27 июня 2019 года
0

Lenok Il
27 июня 2019 года
+1
Дрель одна а кукурузки много

Dailina
(автор поста)
28 июня 2019 года
0

Turmanovskay
28 июня 2019 года
0

Dailina
(автор поста)
28 июня 2019 года
+1
И такое бывает!!)

Turmanovskay
28 июня 2019 года
0

000-Светлана-000
27 июня 2019 года
0
У меня в меню много овощей и два перекуса ягоды или фрукты их мне прописывал диетолог порции 200 г фруктов или 250 г ягод на прием одно только требование втрой перекус должн быть не позднее 16.00

Dailina
(автор поста)
28 июня 2019 года
0
О, спасибо за информацию!)

Lenok Il
27 июня 2019 года
+1
Еще раз выступаю за то чтобы планировать свое питание заранее и что не запланировано то не едим

Dailina
(автор поста)
28 июня 2019 года
0
У меня безумный день - не всегда знаю, когда и где я окажусь в течение дня...)

Лена-пена
28 июня 2019 года
+1
А чем фрукты не угодили? Если хочется фруктов, то просто убрать все каши, хлеб и сахар.
Тогда и фрукты в кбжу поместятся

юбочка-Юля
28 июня 2019 года
0
Вот это мне нравится. И не трудно совсем, летом каши сами собой убираются. Хлеб, сахар итак не едим вообще.

Но именно летом нужно напитать свой организмвитаминами: свежими ягодами, фруктами, овощами.

Как диетолог говорит, не следует есть фрукты и ягоды после 16 часов. Ночью в желудке от них брожение. Так же и с СЫРЫМИ овощами, вроде салата из помидоров и огурцов. Это днём отлично, но это- не еда на ночь.

Dailina
(автор поста)
28 июня 2019 года
0
Да вот дело как раз в том, что вечером хочется фруктов... А там ведь сплошные углеводы...

soro4onok
28 июня 2019 года
+3
Правильно говорят - планировать меню и незапланированное не есть. Так что надо запланировать овощи и фрукты в меню и всё (если их любите и хотите). Да и потолстели-то мы все точно не на фруктах и овощах. Мучное, сладкое, жирное, бесконечные переедания... Еще не встречала ни одного полного фанатика овощей и фруктов. Кто-то худеет на Кето диете, кто-то на овощных фруктовых диетах. Выберите, что удобно вам и не сворачивайте с пути ! Отвесов !

Turmanovskay
28 июня 2019 года
0
супер правильно!!!!!!!!

Dailina
(автор поста)
28 июня 2019 года
0
Спасибо)


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
lilit37 Marta21 Елена Климцова

Всего на сайте: 7
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь