 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
28 июня 2019 года | 240 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
привет, девочки! я снова вернулась на 90 дневную диету сегодня 1 день. завтрак- кофе+ банан обед- куриная печенка тушеная + свежие огурцы. ужин- та же печень + салат огурцы и капуста. девочки, подскажите, не обязательно же, чтоб обед и ужин совпадали? я где не посмотрю в инете примерное меню- везде обед и ужин разные. ну в одной группе, конечно. но не одно и то же... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
В белковые дни чаще разное, но я не ем мясо. Поэтому, если у меня яйца - то на обед салат с яйцом, на ужин омлет с овощами (к примеру), если рыба - может быть на обед одна, на ужин другая, если молочка - тоже разное, салат с сыром на обед, например, и творог с огурцом или свекла с кефиром на ужин.
Углеводы и по диете всегда разные, витамины тоже.
Но получается не всегда