3-ий день...

3-ий день правильного питания...  Да, не идеально...  Но для меня уже героизм, что я не срываюсь и не ем вредности...
... Сейчас сильный стресс... С трудом получается удержаться, чтобы не "утешить себя вкусняшкой"... Держусь, разговариваю с собой, уговариваю... 
Всё хочется сказать, типа, "а вот с завтрашнего дня", "с понедельника", "с первого июля" и т.д... 
Держусь. Стараюсь.
Здесь пишу, чтобы закрепить факт, что ещё один день продержалась, пока в начале ПП такая сильная ломка... 
Рейтинг:  +8
Dailina
28 июня 2019 года 161 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3-ий день...
3-ий день правильного питания...  Да, не идеально...  Но для меня уже героизм, что я не срываюсь и не ем вредности...
... Сейчас сильный стресс... С трудом получается удержаться, чтобы не "утешить себя вкусняшкой"... Держусь, разговариваю с собой, уговариваю...
Всё хочется сказать, типа, "а вот с завтрашнего дня", "с понедельника", "с первого июля" и т.д...
Держусь. Стараюсь... Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

29 июня 2019 года
+1
Удачи вам! Держитесь! У меня вообще очень сильная зависимость!

29 июня 2019 года
0
Спасибо!)

29 июня 2019 года
+3
Да, стресс обычно всему виной. Я во время стресса жру все что жуется. Держитесь. Найдите способ снятия стресса помимо еды. Когда будете видеть собственные результаты будет гораздо легче.

29 июня 2019 года
+1
Спасибо)
А Вам - жизни без стресса!

29 июня 2019 года
+1
Спасибо.

29 июня 2019 года
+2
Вы молодец, держитесь! Это пищевая ломка как у наркомана, она потом пройдет и Вы перестанете заедать стресс. Ездила с подругой в макдак, она взяла себе бургер, я только кофе, но мне действительно не хотелось бургер, а раньше я бы за компанию сточила. И я только утром осознала, что я наконец-то научилась есть только когда голодна и полезные продукты, я прям удивилась сама себе!

29 июня 2019 года
+1
Спасибо)
Браво Вам!

29 июня 2019 года
0
Мерсибо


Оставить свой комментарий
B i "