Июнь. Отчет.

Июнь. Отчет. За июнь вес снизился на 1,100 кг
В питании немного стала отходить от раздельного питания, но это никак не влияет на процесс похудения, так как мы все знаем, что на снижение веса влияет только дефицит калорий.
Спорт - все также регулярно хожу в клуб 2-3 раза в неделю
В общем все
Всем хорошего лета
Рейтинг:  +5
Юлия_87
1 июля 2019 года 93 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Июнь. Отчет.
  За июнь вес снизился на 1,100 кг
В питании немного стала отходить от раздельного питания, но это никак не влияет на процесс похудения, так как мы все знаем, что на снижение веса влияет только дефицит калорий.
Спорт - все также регулярно хожу в клуб 2-3 раза в неделю
В общем все
Всем хорошего лета Читать полностью
 


Дневник Юлия_87:



Комментарии:

1 июля 2019 года
+1
умница моя

1 июля 2019 года
+1
ты как, 90-ку держишь?

1 июля 2019 года
+1
держу!!! зареклась вставать на весы до окончания круга, но вчера не выдержала встала- 1,5 кг за 3 дня ушло. довольная, Юлек

1 июля 2019 года
+1
Ооо отлично Мне 90-ка нравится, я после нее стала питаться раздельно, мне так комфортно. Бывает, хочется и смешать чего-нибудь но в основном я питаюсь по принципам раздельного питания, ближе к принципам Шелтона.

1 июля 2019 года
+1
я же тоже на ней была уже)
хорошо ушло!
только я расслабилась и наелась

1 июля 2019 года
+1
Я тоже после нее прибавила, вот поэтому я больше не хочу временно, четко следовать чьим-то предписаниям (диетам)... теперь я сама себе кузнец своего счастья

1 июля 2019 года
+1
правильно, Юлек!
я тоже к этому приду, когда нибудь, я надеюсь

1 июля 2019 года
+1
обязательно


Оставить свой комментарий
B i "