Салат из цветной капусты и шампиньонов

Салат из цветной капусты и шампиньонов Готовится в течение 2-3- минут. Для салата потребуется:
Цветная капуста
Шампиньоны
Соевый соус (или соль)
Растительное масло

Все очень просто. Капусту и грибы нужно тщательно промыть и нарезать на небольшие кусочки. Залить соевым соусом и добавить немного растительного масла.
Свежие грибы и цветная капуста оказались неожиданно вкусными. При минимуме каллорий максимум пользы и вкуса.
Кто желает, можно добавить в этот салат добавить орехи и /или какие-либо мясные изделия - от вареной курочки до сырокопченой колбасы. Также можно заправлять майонезом.
Рейтинг:  +9
Permanenta
7 декабря 2010 года 3 577 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат из цветной капусты и шампиньонов
  Готовится в течение 2-3- минут. Для салата потребуется:
Цветная капуста
Шампиньоны
Соевый соус (или соль)
Растительное масло
Все очень просто. Капусту и грибы нужно тщательно промыть и нарезать на небольшие кусочки. Залить соевым соусом и добавить немного растительного масла.
Свежие грибы и цветная капуста оказались неожиданно вкусными... Читать полностью
 


Дневник группы "Столик №16, или Лечебное питание с удовольствием":



Комментарии:

7 декабря 2010 года
0
Ух ты, интересно как !!! И грибы, и капуста - сырые ?

7 декабря 2010 года
0
ВКУСНАЯ ШТУКА...

7 декабря 2010 года
0
Да, все сырое. Причем очень-очень вкусно!!!

7 декабря 2010 года
+1
Какой салатик! Я вот только недавно распробовала цветную капусту в сыром виде, но фантазии не хватало особо. Теперь и такой попробую Спасибо за рецептик

8 декабря 2010 года
0
Хороший рецептик! Я тоже "живьем" цветную капусту еще не пробовала

11 декабря 2010 года
0
спасибки...для меня -это открытие ! а не опасно ...грибочки-то ???

12 декабря 2010 года
0
Шампиньоны вроде бы самые безопасные грибы. Как то жила с немкой, так она постоянно их сырыми в салат, у них это нормально. С тех пор и я тоже кладу, а раньше боязно было

11 декабря 2010 года
0
мне кажется не опасно, я уже много лет ем бутербродики с сырыми шампиньонами-никогда проблем не было))

11 декабря 2010 года
0
да и я обязательно салатик попробую!


Оставить свой комментарий
B i "