У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Столик №16, или Лечебное питание с удовольствием

Салат из цветной капусты и шампиньонов

Готовится в течение 2-3- минут. Для салата потребуется:
Цветная капуста
Шампиньоны
Соевый соус (или соль)
Растительное масло

Все очень просто. Капусту и грибы нужно тщательно промыть и нарезать на небольшие кусочки. Залить соевым соусом и добавить немного растительного масла.
Свежие грибы и цветная капуста оказались неожиданно вкусными. При минимуме каллорий максимум пользы и вкуса.
Кто желает, можно добавить в этот салат добавить орехи и /или какие-либо мясные изделия - от вареной курочки до сырокопченой колбасы. Также можно заправлять майонезом.

Рейтинг: +9

Permanenta

7 декабря 2010 года

579

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/18868/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат из цветной капусты и шампиньонов</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/18868/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/07/07/13132_86072-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Готовится в течение 2-3- минут. Для салата потребуется:<br>Цветная капуста<br>Шампиньоны<br>Соевый соус (или соль)<br>Растительное масло<br>Все очень просто. Капусту и грибы нужно тщательно промыть и нарезать на небольшие кусочки. Залить соевым соусом и добавить немного растительного масла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/18868/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/18868/
              ]Салат из цветной капусты и шампиньонов[/url][/b][/size]
              Готовится в течение 2-3- минут. Для салата потребуется: Цветная капуста Шампиньоны Соевый соус (или соль) Растительное масло Все очень просто. Капусту и грибы нужно тщательно промыть и нарезать на небольшие кусочки. Залить соевым соусом и добавить немного растительного масла. Свежие грибы и цветная капуста оказались неожиданно вкусными... [b][url=https://www.diets.ru/post/18868/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Столик №16, или Лечебное питание с удовольствием":

Морковный пудинг
Варено-запеченные куриные тефтели с черносливом и овощами
• Салат из цветной капусты и шампиньонов
Куриные котлетки из духовки
гороховая каша (любой приём пищи )

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Комментарии:

Талия

7 декабря 2010 года

Ух ты, интересно как !!! И грибы, и капуста - сырые ?

Ответить

Ангелика Цветкова

7 декабря 2010 года

ВКУСНАЯ ШТУКА...

Ответить

Permanenta

(автор поста)

7 декабря 2010 года

Да, все сырое. Причем очень-очень вкусно!!!

Ответить

Peppermint Mood

7 декабря 2010 года

Какой салатик!

Я вот только недавно распробовала цветную капусту в сыром виде, но фантазии не хватало особо. Теперь и такой попробую

Спасибо за рецептик

Ответить

public

8 декабря 2010 года

Хороший рецептик! Я тоже "живьем" цветную капусту еще не пробовала

Ответить

трюфелька

11 декабря 2010 года

спасибки...для меня -это открытие !

а не опасно ...грибочки-то ???

Ответить

Peppermint Mood

12 декабря 2010 года

Шампиньоны вроде бы самые безопасные грибы. Как то жила с немкой, так она постоянно их сырыми в салат, у них это нормально. С тех пор и я тоже кладу, а раньше боязно было

↑ Ответить

янчик

11 декабря 2010 года

мне кажется не опасно, я уже много лет ем бутербродики с сырыми шампиньонами-никогда проблем не было))

Ответить

balivian

11 декабря 2010 года

да и я обязательно салатик попробую!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы