7 июля

Вчера так болели квадрицепсы после простейшей тренировки с Джиллиан, что я не решилась повторять подвиг. Но отлично погуляла, размяла мышцы. И сегодня смогла продолжить тренировки и даже добавила упражнений.
Ограничения в питании тяжело держать. У меня так всегда с тренировками. Либо ограничения в питании, либо тренировки с полной отдачей. Баланс ловить сложно.
Надо записывать еду, даже не помню что съела сегодня.
А завтра новый день. Еще один шанс жить здоровее.
Рейтинг:  +6
Bliss Fitshape
7 июля 2019 года 55 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7 июля
Вчера так болели квадрицепсы после простейшей тренировки с Джиллиан, что я не решилась повторять подвиг. Но отлично погуляла, размяла мышцы. И сегодня смогла продолжить тренировки и даже добавила упражнений.
Ограничения в питании тяжело держать. У меня так всегда с тренировками. Либо ограничения в питании, либо тренировки с полной отдачей. Баланс ловить сложно... Читать полностью
 


Дневник Bliss Fitshape:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "