У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

7 июля

Вчера так болели квадрицепсы после простейшей тренировки с Джиллиан, что я не решилась повторять подвиг.

Но отлично погуляла, размяла мышцы. И сегодня смогла продолжить тренировки и даже добавила упражнений.
Ограничения в питании тяжело держать. У меня так всегда с тренировками. Либо ограничения в питании, либо тренировки с полной отдачей. Баланс ловить сложно.
Надо записывать еду, даже не помню что съела сегодня.
А завтра новый день. Еще один шанс жить здоровее.

Рейтинг: +6

Bliss Fitshape

7 июля 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1887194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 июля</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера так болели квадрицепсы после простейшей тренировки с Джиллиан, что я не решилась повторять подвиг.   Но отлично погуляла, размяла мышцы. И сегодня смогла продолжить тренировки и даже добавила упражнений.<br>Ограничения в питании тяжело держать. У меня так всегда с тренировками. Либо ограничения в питании, либо тренировки с полной отдачей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1887194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1887194/
              ]7 июля[/url][/b][/size]
              Вчера так болели квадрицепсы после простейшей тренировки с Джиллиан, что я не решилась повторять подвиг.   Но отлично погуляла, размяла мышцы. И сегодня смогла продолжить тренировки и даже добавила упражнений. Ограничения в питании тяжело держать. У меня так всегда с тренировками. Либо ограничения в питании, либо тренировки с полной отдачей. Баланс ловить сложно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1887194/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

7 июля

Дневник Bliss Fitshape:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"