У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

Летний марафон день 39

20 дней бесконтрольно

Завтрак: яйцо, крабопалки, фасоль

Ланч: апельсины

Обед: фахитас (тортилья, курогрудка, овощи, соус)

Полдник: арбуз

Ужин: рыба-меч, овощи, виски-швепс лайт

Перекус: не было
*1634 ккал, БЖУ 112/37/123

Вода +
Шаги 4037
Сон 6:50

Мы в мае купили автомат по продаже напитков и всяких снеков. И шо? Каждый раз, когда ходим наполнять его, чего-нибудь прихватишь - шоколадку, мармеладку, колу, чипсы... Неделю назад купили второй. Блджад. Таким образом, плюс 2 кило с начала марафона.

Я не работаю, никуда не выхожу, на велосипеде не катаюсь... жарко пипец, и не только жарко, влажно очень, нечем дышать.

Мой позор - в этом году все ещё не купалась в море. Лень идти. А ведь это я настояла, чтоб дом поближе к морю. Ха.

Что делаем целыми днями - пьём и едим.

Рейтинг: +26

ga-ly-sha

10 июля 2019 года

268

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1887494/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Летний марафон день 39</a>                  <div style="padding:7px 0;">20 дней бесконтрольно<br>Завтрак: яйцо, крабопалки, фасоль<br>Ланч: апельсины<br>Обед: фахитас (тортилья, курогрудка, овощи, соус)<br>Полдник: арбуз<br>Ужин: рыба-меч, овощи, виски-швепс лайт<br>Перекус: не было<br>*1634 ккал, БЖУ 112/37/123<br>Вода +<br>Шаги 4037<br>Сон 6:50<br>Мы в мае купили автомат по продаже напитков и всяких снеков. И шо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1887494/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1887494/
              ]Летний марафон день 39[/url][/b][/size]
              20 дней бесконтрольно Завтрак: яйцо, крабопалки, фасоль Ланч: апельсины Обед: фахитас (тортилья, курогрудка, овощи, соус) Полдник: арбуз Ужин: рыба-меч, овощи, виски-швепс лайт Перекус: не было *1634 ккал, БЖУ 112/37/123 Вода + Шаги 4037 Сон 6:50 Мы в мае купили автомат по продаже напитков и всяких снеков. И шо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1887494/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Комментарии:

юбочка-Юля

10 июля 2019 года

Весело живёте! Ай молодцы)))

В море не плавала?
Заход в воду хороший там?

Ответить

Rita0207

10 июля 2019 года

+2 кг. - не такая уж большая плата за такую дольче вита

Ответить

Галина Эсен

10 июля 2019 года

А с весёлой бабусей что? Без присмотра теперь?

Ответить

Золотая_ручка

10 июля 2019 года

Апельсинчики) ням-ням) сладкие наверно

Ответить

Mary555

10 июля 2019 года

да... жара-жара...жаренное солнце
мы а Малаге, 23 часа в бассейне

Ответить

natiur

10 июля 2019 года

ну наконец то, Светик, фоточки, отчётики

по мне такая же стройняшка

красоточка!

Ответить

хочу быть стройной

10 июля 2019 года

ga-ly-sha пишет:
Что делаем целыми днями - пьём и едим.

вот это по нашему

скучала по Вашим постам

Ответить

000-Светлана-000

10 июля 2019 года

Моя родня что живёт на море, только и ждёт кого то в гости, чтобы с гостями на море сходить, приезжаешь, а они все белые и ни разу на море не были

Ответить

andreeva marina71

10 июля 2019 года

Светлана!

Удачи❤️

Ответить

eltra

13 июля 2019 года

ga-ly-sha пишет:
Мой позор - в этом году все ещё не купалась в море

Действительно- позор ! Люди , вон... такие деньжищи отдают, чтобы съездить

ga-ly-sha пишет:
дом поближе к морю.

...А уж в этом случае ....
Лааатнаааа....Сама , тоже , вот УЖЕ 2 недели , как не выбралась на "наш " пляж ...НО ...Приехала с вакаса- моря , и "с головой в работе" ...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы