Сразу оправдываюсь: родила третьего, устала сильно, сила воли пропала, вес растет, нервы на пределе, себя видеть не могу, одна мечта - похудеть. Пока спорт и диеты не для меня, пробовала - забиваю, хотя раньше очень легко худела. Пришла к мысли, что надо с чего-то начать, и начать хочу с таблеток (Редуксин, н-р). Уменьшить желудок, привыкнуть мало есть, потом сама. Где купить без рецепта? Нравоучений не нужно, пожалуйста! Я все сама понимаю. Устала на себя в зеркало смотреть и гнобить.
Сразу оправдываюсь: родила третьего, устала сильно, сила воли пропала, вес растет, нервы на пределе, себя видеть не могу, одна мечта - похудеть. Пока спорт и диеты не для меня, пробовала - забиваю, хотя раньше очень легко худела. Пришла к мысли, что надо с чего-то начать, и начать хочу с таблеток (Редуксин, н-р). Уменьшить желудок, привыкнуть мало есть, потом сама. Где купить без рецепта...
Читать полностью
Добрый день. Это конечно Ваш выбор, но подумайте ещё раз о возможных последствиях и рисках. Таблетками очень легко сбить свои гармоны, а потом восстановить их ещё труднее. Какой бы метод Вы не выбрали - желаю Вам удачи и здоровья!
Мечта у нас тут у всех одна! 3 детей-это здорово, и понятно, что набрали. Если пока не можете урезать меню, может, просто ешьте больше овощей? Сейчас сезон. Объёмы порций будут прежние, а калорий меньше. Удачи Вам и любите себя!
Вообще, Ань, с редуксином вес уходит хорошо. Кушать не хочется совсем, правда и не спишь практически, энергии куча, изо рта воняет и постоянно жажда, пересыхают слизистые(внутри тоже) отсюда и проблемы с кишками и всеми внутренними органами. вот поэтому не стОит, а я пила сто лет назад и все равно толстенькая
мне для снижения аппетита доктор выписывала глюкофаж лонг) Она против редуксина была категорически. А потом я перестала его пить совсем, т.к. научилась контролировать аппетит)
принимала. Помог или нет - сказать не могу, потому что училась сама контролировать свой аппетит. Начинала с минимальной дозировки, закончила максимальной. Но сейчас ни за что не буду принимать никакие таблетки - по мне пустая трата денег. Захочешь похудеть, сама научишься контролировать свой жор
при таком росте и всего 73 кг ,да ладно . я уверена вы и сами сможете. я например за полгода просто раз и похудела с 73 до 63 ни спорта ни диет . нужна поддержка и постоянный пинок? лучше обращайтесь, чем пить все возможные таблетки. нотаций не читаю,но я со всем этим (таблетки, не любовь к себе,усталость) тоже сталкивалась. вы сможете и без мучений.
я так думала год тому и так же уговаривала и себя, и мужа на чудо таблетки. итог : от 73 я поправилась до 79 . и все побочные проблемы перечислять не буду. да да все мы разные и поправляемся и худеем тоже по разному, но видите сколько людей вас отговаривают. дайте себе еще недельку или две на раздумья, уберите хлеб и мучное, меньше чая ,кофе ( если сладкие) и порцию ,как две ладошки и часто. ходите каждый день по пару км минимум .найдите занятие для души ( детки это супер ,но выделите себе любимой кусочек счастья) вы увидите результат через неделю и это будет ваш пинок . дальше вес сам начнет,как ком с горы лететь.
п.с. я знаю что перечислила очень частые советы ,но они же помогают.
А что вы едите? Может, попросите кого-то, чтоб вам план меню составили, раз сами не хотите разобраться с питанием. Смысл в таблетках, если меню не поменять.
Меню у меня есть, диетолог знакомый составляла, раньше могла его придерживаться и помогало. Сейчас не знаю с какой стороны подойти: ребенок маленький, готовить на себя не получается, все бегом, да и не хочу я. Вообще не знаю, чего хочу, могу не есть, а потом наестся какой-то невкусной, но калорийной ерунды. Короче, бардак!
Пожалуйста, НЕ НУЖНО ТАБЛЕТОК!!! Поверьте, будет только хуже! Прекратите себя накручивать и терзать, может быть и правда нужно попить успокоительное и привести в порядок нервы. Пока будете терзаться и корить себя - только чаще будете срываться, никакие таблетки не помогут. Доведете себя до нервного срыва. Вам это нужно? Да, я понимаю, трое деток, да еще и маленьких - стресс еще тот. Но поверьте, им нужна спокойная, уравновешенная, а главное - ЗДОРОВАЯ мама. Успокойте нервы, приведите в порядок мысли - и будет и щелчок, и мотивация появится, и всё станет на свои места. Верьте в себя! Удачи Вам, и пусть всё получится!
Без рецепта продают Редуксин лайт. А это вообще хрень полная
п.с. я знаю что перечислила очень частые советы ,но они же помогают.
Основание: Пункт правил 3.1